教育培訓答題小能手 2019-07-18

李子對胃有傷害，具體危害如下：

1、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

2、胃酸過多、慢性胃炎、胃潰瘍患者應少吃李子和楊梅等口感酸的水果，以免引起胃部不適。

3、多食易生痰溼、傷脾胃，又損齒，故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。

擴充套件資料：

1、李子生長環境

對氣候的適應性強，對土壤只要土層較深，有一定的肥力，不論何種土質都可以栽種，對空氣和土壤溼度要求較高，極不耐積水，果園排水不良，常致使爛根，生長不良或易發生各種病害。宜選擇土質疏鬆、土壤透氣和排水良好，土層深和地下水位較低的地方建園。

2、營養成分

李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1。B2。C，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。

參考資料來源：百度百科-夏吃李子4大好處 3大禁忌也需注意

參考資料來源：百度百科-李子

橘汁又撒了 2019-07-16

過量食用李子對胃有傷害。

李子食用禁忌：

1、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

2、多食易生痰溼、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。

擴充套件資料

李子的營養成分：

李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1。B2。C，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。

李子的功效：

1、 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

2、 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。

3、 降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

參考資料來源：人民網-夏吃李子4大好處 3大禁忌也需注意

我是那小誰525 推薦於2017-09-25

水果李子對胃有傷害。

李子味甘、酸，具有生津止渴、清肝除熱的功效，夏天適當吃一點，是可以的。但是李子屬於寒性食物，吃多了會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃；另一方面，李子含的果酸比較多，吃多了傷脾胃，過量食用容易引起胃痛、胃潰瘍，急性胃腸炎。

虢彭彭亢潤 2019-05-02

李子是不易消化的屬寒性的水果食物。食用過量會引起輕微的腹瀉。還會引起返酸燒心症狀，還會損害牙齒

灰色是天天58 推薦於2017-09-21

李子營養分析 1。促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品； 2。清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益； 3。降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用； 4。美容養顏《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。 一般人群均能食用 1。發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。 2。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。 3。多食易生痰溼、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。