禹州婚慶 2019-06-26

脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。

病因：脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居損傷脾氣等引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。

臨床症狀：嘔吐洩瀉、水腫、出血、經閉、四肢逆冷等。

診斷：依據洩瀉、水腫、經閉、帶下、四肢逆冷等表現有助診斷。

治療：

1、脾虛嘔吐：脾臟虛弱，胃氣上逆所致。治則：健脾和胃止嘔。主方：香砂六君子湯加減。

2、脾虛洩瀉：脾虛失運，溼注腸道所致。治則：健脾滲溼止瀉。主方：參苓白朮散加減。

3、脾虛水腫：脾虛水停，泛溢肌膚所致。治則：溫脾利水消腫。主方：實脾飲加減。 4、脾虛出血：脾氣虛弱，血失統攝為罹。治則：健脾益氣攝血。主方：生脈飲合參附湯加減。

5、脾虛帶下：脾虛則運化無能，聚溼下注，傷及任、帶二脈而致。治則：健脾益氣，昇陽除溼。主方：完帶湯，水煎服。

6、脾虛經閉：多因脾胃虛弱，健運失職。治則：補脾胃、養氣血。主方：八珍湯加減。

7、脾虛多涎：小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。治則：補益脾氣攝津。主方：五味異功散加減。

8、脾虛生風：脾虛引動內風，多由吐瀉或藥、食損脾所致。治則：補脾熄風。主方：六君子湯加蠍尾、炮姜、肉桂。

9、脾虛如球：因脾虛挾溼或氣血不足，虛火壅於氣分所致。治則：補脾益氣為主，輔以祛邪之藥。主方：補中益氣湯加減。

10、脾虛生熱：因脾虛所至內溼停滯，久而生熱，無養氣血，水溼不化，陰虛陽盛。治則：健脾益氣、養氣血為主，輔以清虛熱，滋腎陰。主方：人參健脾丸和知柏地黃丸加減。

日常護理：

1。調整好自己的情緒，經常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大發脾氣，學會平和對待事物。 2。選擇適當運動來調理脾胃是非常好的方法，但是不要採用太激烈的運動，最好是選擇有氧運動，使身體慢慢的舒展。

飲食調理：

1、宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉等。

2、忌食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐等，以及味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等；利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿蔔、香菜等。

匿名使用者 2019-06-26

脾虛證的調理一般如下：

1、根據病因進行調理：如慢性幽門螺桿菌感染所導致的消化不良、慢性肝炎導致的脾胃虛弱。

2、中藥調理：治療原則是健脾益氣，常用的處方為四君子湯，主要成分包括人參、白朮、茯苓、炙甘草。中成藥有六君子丸、香砂六君丸、補中益氣丸、參苓白朮散等。

3、食物調理：紅棗薏米粥，紅棗10個、薏米30克、山藥30克、糯米50克、加清水煮熟，當粥服用，一天一次；參芪山藥茶，黨參和黃芪各3克、山藥6克、開水泡好後，一天一副。

4、 體育鍛煉：脾主四肢，體育鍛煉有助於恢復脾胃功能。

具體應由醫生面診指導為準。

違一丫U 2019-06-26

以健脾益氣為治療大法。本虛為主者，治多健脾，佐以化溼；標實為主者，則應以祛溼為主，兼以運脾。

網友f986539 2019-06-28

導致脾虛的原因：

1。飲食不規律

每個人都需要吃飯，但是卻很少有人做到把飯吃好，尤其是到了現在，忙碌的工作讓人們覺得時間越來越不夠用了。一些人不光早飯沒時間吃，甚至中午飯也都是隨便吃兩口，這樣就會導致消化系統異常頻發，從而造成脾胃虛弱的現象出現。

2。貪吃涼食

冷飲和一些寒涼食物一直都是人們的最愛，夏天食用最多，而秋冬季也依然讓不少人愛不釋手。殊不知，在貪圖爽口的背後，身體付出了多麼大的代價。其實，寒涼食物最傷脾胃，影響食物的運化，導致氣血不足。生冷的食物進到體內，首先要被預熱才可能開始消化，這個預熱過程最傷脾。長此以往，腸胃疾病在所難免。

3。想得太多

中醫上認為，思傷脾，無論是過於悲傷還是大起大落的心情變化，長期以往，都會影響到脾臟的健康。如果你有脾虛的現象，那就要考慮是不是自己在平時，情緒過於低落，或者思前想後的東西過多導致的，即使改掉，才有助脾臟健康。

4。久坐不動

很多辦公室一族，清晨踏進辦公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚帶著倦意回家，窩在沙發裡看電視又成了主要節目。殊不知，《黃帝內經》說過“久坐傷肉”。久坐傷肉中的“肉”指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使氣機鬱滯，主要影響脾的功能。傷肉勞脾給人們帶來的不僅是腰痠背痛，還埋下了許多疾病隱患。

這種“能坐著就不站著，能躺著就不坐著”的壞習慣會使周身氣血執行緩慢，肌肉鬆弛無力，讓脾胃越來越虛弱。

脾虛怎麼調理？

1。不吃生冷辛辣的食物

脾胃功能差的朋友，千萬不能碰生冷食物，生冷食物會刺激脾胃，導致消化不良。而且光是生冷的，辛辣食物也是不能吃的，同樣都會刺激脾胃，損壞脾胃功能 。

2。作息要規律

在健脾胃方面，除了健康飲食外，優質睡眠也是至關重要的一環。脾胃不好體內液體搬運就會困難，就會出現我們常說的溼氣重，整個人容易困頓，萎靡不振，因此，養成一個良好的作息習慣，使得我們脾臟得到充分休息，有利於我們緩解體內溼氣，有利身體健康。

3。適當進補

不要想著吃阿膠這些補品，如果你脾虛，補這些只會適得其反。可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米、桂圓等健脾益胃的食材。或者

服用嚴濟堂歸脾顆粒 ，在安神、補血、益氣、和胃等治療的基礎上，從健脾出發補足氣血

。

4。保持好心情

脾胃是有“感情”的，“情志養生”也是養脾胃。在日常的生活中你一定深有體會，心情抑鬱、情緒低落時，就會不想吃飯，而在你心情很好的情況下就會胃口大開。所以想要養脾胃首先要調整好自己的情緒，經常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大發脾氣，學會平和對待事物。

5。適當多運動

選擇適當的運動來調理脾胃是非常好的方法，但是不要採用太激烈的運動，最好是選擇有氧運動，使身體慢慢的舒展。適當運動能促進消化，增強食慾，讓氣血化源充足，精氣神旺盛。適當的鍛鍊身體，或對腹部進行按摩，這樣能夠幫助脾胃的正常執行。