匿名2020.07.18 回答

我也在百度問過同樣的問題了，有五六個人回答過，但我都得不到滿意的答案，最後還是靠自己的體驗選擇最適合自己的一個品牌。

關於選擇營養保健食品的品牌，至今除了安利，我看過各個藥店不同牌子的營養保健食品的產品手冊，很多都說是代理美國的產品，是美國進口的天然原料，或是美國技術，我上網查過這些牌子，都找不到它們的官方網站（中英文都沒有），只有國內代理公司介紹這些產品的象是購物網之類的網面。如果真是代理美國的產品，網上不會沒有英文資料，因美國對藥品食品監控非常嚴格的。

所以至今，我也還不知道究竟哪個營養保健食品的品牌好。由於代理營養保健食品有著巨大的暴利，所以藥店銷售人員或是安利代理人都是反覆不斷地向你推薦他們的產品是如何的天然健康，慫恿你去購買，所以只有靠很希望能補充營養保健食品的我們去理智地透過分析比較去選擇了。

我是這樣做的：首先上網查產品的相關資料，如原料來源、代理公司、廠家；如是進口的要看清楚有沒外國公司給國內代理公司的合法授權書、國家進出口食品稽核相關證書等。這方面如沒問題就要比較產品的含量、價格，如有些一般品牌的維C每顆含50mg，一瓶60顆，售價60元，和一個信譽較好的品牌每顆含60mg，一瓶220顆，售價180元相比，我會選擇180元的。。。。

這是我試過好幾個品牌後總結出來的，已經鎖定了其中一個信譽和質量良好的品牌，只是這個品牌的價格較高，為了健康和吃得放心，我認為是值得的。

由於我絕不是這個品牌的代理人，不想在此說出來，免得有推銷的嫌疑。

希望對你能有所幫助。

✿灬貓寳の2014.08.29 回答

秋冬兩季，最宜進補。因秋高氣爽，進食補品不會此而耗散其力，削弱其效，而冬季寒冷，禦寒需消耗體能，體質贏瘦者易因不耐風寒而百病叢生，藉此進行調理滋補，實可收事半功倍之效。 中醫強調天人合一，意思是大自然的天氣變化與人體的機能活動是相互適應的，飲食的調節亦應隨季節的轉變而異。 譬如秋主燥，多傷陰，耗損津液，進補宜注意潤肺，以清補滋養為好，切忌辛溫燥熱之品；冬主寒，多損陽，致血脈不暢，夜尿頻作，故進補宜溫腎，大補氣血為妙，忌用清熱、寒涼之品。 那麼如何選擇調補的食物和藥物呢？ 中醫認為形不足者溫之以氣，精不足者補之以味，又謂進食滋補不離血肉有情之品，大意是說：形體虛弱者用補氣的方法調理，精髓虧虛者用厚味的滋補品，並必須結合營養食品一起服用。 滋補藥品中如何區別使用？ 平常應用的補氣健脾藥有人參、北蓍、黨參、淮山、慈實，蓮子，雲苓等。其中人參大補元氣，可單味清燉，名曰獨參湯。補血旺血的有鹿茸、鹿胎膠、阿膠、雞血籐膠、當歸、杞子、首烏，黨參、烏豆、桑寄生等，藥性有偏溫燥或較平和的，可甄別而用。生津潤燥，養陰的有西洋參花旗參，沙參，玉竹，百合，雪耳，海底椰等。溫陽補腎的有巴戟天、杜仲、熟附子、冬蟲草、核桃肉、金櫻子、山萸肉等。