糊塗一時2014.04.22 回答

你好，樓主：

菊花的選購：

作為健身保健使用，應選擇甜菊花，其中杭菊花或叫杭白菊是較好的品種，市場上銷售的有散朵的和壓制成塊狀（又叫菊花紫菜）兩種。

菊花的飲用方法：

每日用量為半茶漏左右，約4-6朵，用熱開水沖泡。每日服三杯左右。

與綠茶混合飲用，菊花與綠茶的比例為2：1最好。

可與枸杞混合飲用，可增強強肝、健體和明目的功效，幫助恢復疲勞，方法同樣是用熱開水沖泡。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，

下面是貢菊的國家分類標準：

飲用貢菊按外形、花色、花瓣、花蒂、氣味等指標分為一級到三級：

一級為花朵大，圓形，白色，花瓣70%展開，花瓣密，花心淡黃色，均勻無散花，花蒂綠色， 氣芳香，味甘苦，無雜質；

二級為花朵中等，圓形，白色， 10～20%的花朵花瓣展開超過70% ，花瓣較密、較均勻， 花蒂綠色， 氣芳香，味甘苦 ，無雜質；

三級為花朵小，圓形，白色，20～30%的花朵花瓣展開超過70% ，有散瓣，不均勻，花蒂大部分綠色，氣芳香，味甘苦，雜質低於0。5%。

根據民間經驗，“菊花，一是要朵形大，二是要香氣久，三是要顏色正。最好是像炒米的顏色。”

杭白菊又稱甘菊，產自浙江桐鄉，是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。

下面是杭白菊的國家分類標準：

特級：花型完整，花瓣厚實，花朵大小均勻；無霜打花、黴花、生花（蒸制時間不到，造成不熟曬後邊黑的花）、湯花（蒸制時鍋中水過多，造成水燙花，曬後成褐色的花）；入水泡開後花瓣玉白，花蕊深黃色澤均勻；湯色澄清，淺黃鮮亮清香，甘醇微苦。

一級：花型基本完整，花瓣較厚實，花朵大小略欠均勻；霜打花、生花、湯花在5%以內；入水泡開後花瓣白，花蕊呈黃色；湯色澄清，淺黃清香，甘微苦。

二級：花朵大小略欠均勻；霜打花、生花、湯花在7%以內；入水泡開後花瓣灰白，花蕊淺黃；湯色澄清、淺黃較清香，甘微苦。

市面上的杭白菊產品大部分為一、二級花。一般國內大超市內所售杭白菊均為二級花，花形不完整，花瓣發白，包裝內經常出現花瓣粘連結塊的情況，口感很差；一級杭白菊在一些兼營杭白菊的茶莊內較為常見，花形完整，夾雜有淺黃髮白的霜打花、水煮花，飲用時口感一般；特級杭白菊只有在杭白菊專營店內或者廠家處才能買到。

如何區分黃山貢菊和杭白菊呢？

黃山貢菊和杭白菊都是藥用菊花，兩者的區別是產地不同和加工方法不同。貢菊產於安徽歙縣，杭白菊產於浙江桐鄉。杭白菊根據顏色不同分為白菊和黃菊。兩種杭白菊的加工方法：白菊，摘取花序，蒸後曬乾；黃菊烘乾。貢菊的加工方法：摘取花序，烘乾。

上等的貢菊和杭白菊從外觀看差別不大。根據菊花經營者的經驗，貢菊的花瓣較為肥厚，杭白菊則較為輕巧。杭白菊色彩較明朗，而貢菊略顯暗淡。

專家提醒：菊花茶並非人人皆宜

菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。

味苦的野菊花最好不要飲用

體虛、脾需、胃寒腹瀉者都不宜飲用

糖尿病人或血糖偏高的人最好單喝菊花，不要加糖或蜂蜜

過敏體質的人應先泡一兩朵試試，若沒有問題再多泡，不應過量飲用

不明確自己體質的人喝菊花茶最好不要加冰糖。