匿名使用者 1級 2015-09-02 回答

正常情況下，喝點淡鹽水沒什麼不好的，畢竟有助於水分的的吸收，保持體內的鹽分的平衡，特別是運動或者排便不暢時。

但是晚上喝水不宜喝多，因為喝水過多，睡覺過程中容易引起憋尿，加重了腎和膀胱的負擔，影響睡眠，睡醒後還可能臉部和眼部浮腫。

畢竟是一晚上不喝水，所以晚上喝淡鹽水（還不能多喝），會造成第二天起床後口乾，此時體內已經缺水，所以晚上儘量不要喝淡鹽水，特別睡前一個小時，就更不要大量飲水了。

希望我的回答對您有幫助 ：-D 如果滿意的話，給個採納，謝謝！

三寸季光丶不忘卿° 1級 2015-09-02 回答

每天早上空腹喝一杯淡鹽水，清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。 鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。當你在吃下不衛生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因為吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。 中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。 咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。 老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。 唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。

匿名使用者 1級 2015-09-02 回答

早喝鹽水晚喝蜂蜜

匿名使用者 1級 2015-09-02 回答

不好

匿名使用者 1級 2015-09-02 回答

管什麼