芝士回答來自: 芝士回答 2021-08-23

28代表腰圍

，32代表臀圍。 1、腰圍（w

aist circumference）：經臍點（om）的

腰部水平圍長。 腰圍

是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的

測量方法是：被測者站立，雙

腳分開25至30釐米，體重均勻分配 。 2、臀圍（

金些

hip circumference）：臀部向後最突出部位的水平圍長。 擴充套件資料： 1、臀圍測量方法： 臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿併攏直立，兩

急這

臂自然下垂，皮尺水平放在前

面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處

。 為了確保準確性，測量“臀圍”時，一是要在

黑趕侵財病練特

橫切面上，二是要在鍛鍊前進行。 同時要注意每次測量的時

頻發啊每百笑

間和部位相同，測

測汽也舊防含

量時不要把皮尺拉

沙話採跑降宜是際慶預

得太緊