一二三2011.07.23 回答

酸奶。保護胃黏膜

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我父親（45歲）因工作需要，必須經常大量飲酒，且作息時間非常無規律，從而導致臉色難看，身體狀況下降，請問，有沒有什麼可以調養的方法，最好是食療之類的，並且沒有副作用的那種。（注：因為父親太固執，不肯戒菸戒酒，所以調養的方法最好與菸酒不衝突）

神道媽2011.07.23 回答

飯前20分鐘喝一碗湯，可以保護胃粘膜。

S.❤Lamory2011.07.23 回答

我自己本身腸胃就不是蠻好，平時也很注意所以給你推薦全面點的各種可以護胃養胃的食物有：生花生、蜂蜜、純牛奶、豆漿。其中純牛奶和生花生最能保護胃黏膜食用後能給胃的表面形成一道天然的保護層。

經常喝酒的話最好多喝蜂蜜少喝茶。 蜂蜜本身就含有很天然的葡萄糖不僅僅能解酒而且能減少酒對腸胃的刺激。

王二2011.07.23 回答

伊利優酸乳，蒙牛酸酸乳