激素大師 2017-02-21

如果飲食和生活方面沒有改善激素紊亂，醫生可能會開些降低雄性激素（作用）的西藥，比如口服避孕藥，螺內酯（Spironolactone），氟他胺（Flutamide），非那司提（Finasteride），比卡魯胺（bicalutamide），曲螺酮（ drosperinone），醋酸環丙孕酮（Cyproterone Acetate），甲福明二甲雙胍（Metformin抗糖尿病藥、降血糖藥）。

注意這些藥只是暫時的緩解症狀，好比你病毒感染髮燒，這些藥只是降低了你的體溫，並沒有消滅病毒，一句話，這都是治標不治本！而且這些藥有副作用，包括給胎兒帶來先天性缺陷。

中草藥方面，紅靈芝，甘草根，芍藥，黑升麻，藍升麻，鋸棕櫚，貞節莓，桂皮，當歸，紅景天，匙羹藤，蒺藜，黃連素，薑黃，印度人參，蒲公英根，胡蘆巴，瑪卡，亞麻籽，零陵香，月見草，餘柑子，月桂樹葉，蘆薈，牛蒡，紅三葉草花，北美山毛豆，柴胡，特納草，蘆筍草，地黃，西伯利亞人參，睡茄，迷迭香，奶薊草，金絲桃， 益母草， 檸檬香草， 菟絲子，杜仲，茯苓，蒼朮，啤酒花等等，用來抑制雄性激素，或者促進雌性激素分泌，或者調節內分泌，或者調節肝功能以達到調節激素的目的，或者調節心情以達到調節激素的目的。

注意哪怕是天然的中草藥，需要在中醫指導下服用，切勿自己隨便吃！

日常飲食方面，不幸的是目前沒有哪個食物被證實能增加或者減少某個激素，頂多只有微小的作用。女性激素紊亂的可以適當的嘗試蘋果醋，山藥，花椰菜， 花菜，捲心菜，綠薄荷茶，綠茶，魚油，芹菜，蘿蔔，蘆筍，豆類產品，草莓等等。

切記總的原則是飲食要均衡，不可偏食！