蒲蒲super 2022-06-20

魚籽小孩子可以吃。

魚籽中含有大量的蛋白質、維生素、核黃素及微量元素，營養價值比較高。這些營養物質對小孩神經系統及骨骼系統的發育有良好的促進作用，同時還具有改善記憶力的功效。

需要注意的是魚籽中含有較高的膽固醇，孩子身體機能尚不完善，過量食用可能加重肝臟負擔。另外魚籽屬於相對難以消化的食物，小孩不易一次食用過多，以免引起消化不良。在吃魚籽的時候，一定要徹底做熟，防止孩子出現消化道疾病。