完顏無淚2016.10.22 回答

長跑和短跑完整的技術結構都是由：起跑、起跑後的加速跑、途中跑和衝刺跑四個部分組成的。

起跑：長跑的起跑採用站立式起跑而短跑的起跑採用蹲踞式起跑技術；

起跑後的加速跑：短跑的起跑後的加速跑要求在最短的時間加速到最大速度，而長跑則需要根據戰術的安排適當控制跑速；

途中跑：短跑的途中跑要求運動員保持高速度跑完全程，而長跑則需要根據戰術的不同，採用不同的方法，如跟隨跑、超越跑、領先跑、變速跑等戰術；

衝刺跑：保持高速跑過終點並衝刺壓線動作，長跑則是在最後衝刺階段，盡全力跑過終點。

黑馬白浪2015.09.02 回答

你好！

起跑——加速跑——-途中跑————衝刺

如有疑問，請追問。

匿名使用者2011.08.05 回答

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匿名使用者2011.07.23 回答

短跑分為起跑，加速跑，途中跑，衝刺。