小螢.2010.09.02 回答

對身體不好 建議還是吃點早餐

☆ ┈┾ 信念ゾ2010.09.06 回答

希望你還是吃早餐吧！如果習慣性的不吃早餐容易的闌尾炎

不和陌生人說2010.09.05 回答

習慣性的不吃早餐會引起腦部缺氧，引起胃病

匿名使用者2010.09.02 回答

對身體很不利的~！建議不要這樣做~！長時間不吃早餐容易引起結石的~！

開心2010.09.02 回答

（1）食物上，控制數量，如果餓了，可以多吃一些水果，蔬菜。（2）注意運動。推薦瑜伽，游泳。這兩種運動是燃燒熱量比較多的。（3）多飲水。注意保持規律的生活節奏。不要過於貪（4）使用減肥產品。你可以加Q 。Q 8 8 5 94 384 ，她空間裡有幾種，大家都評價不錯。其他的我也不說了 你可以自己去網上查一下！ 祝你早日減肥成功！

1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒

2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）

4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感

5、晚上六點以後拒絕吃任何東西

6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於減肥的食品

7、多運動，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈的

8、可以找個減肥產品。加q88 59 4 384問問吧，她用了一個產品不錯，

緣分2010.09.02 回答

習慣成自然也沒什麼，我就是一個著樣的人。建議你最好早上喝白開水500毫升，對胃腸道有好處。