乾萊資訊諮詢 2022-09-19

從7月16日開始，至8月24日結束。

三伏天的演算法頭伏是從夏至後的第三個庚日開始，一共十天的時間。中伏是從夏至後到第四個庚日開始，結束的時間則是立秋節氣後第一個庚日的前一天。末伏是立秋後的第一個庚日開始，也是十天的時間。由於中伏的天數並不確定，有的年份為10天，而有的年份為20天，所以三伏天的天數也不同，30天或40天。

一伏（初伏）：2022年7月16日－2022年7月25日，共10天。二伏（中伏）：2022年7月26日－2022年8月14日，共20天。三伏（末伏）：2022年8月15日－2022年8月24日，共10天。

三伏習俗

烙餅也好，餃子也罷，每逢三伏，人們一直都在想方設法避暑，逐漸形成一種獨特的食俗文化。比如，北宋夏日節食是“伏日綠荷包子”，用荷葉裹包子，據說有清暑的作用。