情感傾聽碩學長 2021-02-15

一般情況下來說聲音嘶啞可能是因為自己長時間的說話，導致口乾舌燥，也會引起聲音嘶啞，

所以這個時候常喝水，保持嗓子溼潤就能快速恢復，另一方面也可能是因為長時間的錯誤的原因導致嗓子出現問題，還可能是因為身體抱恙而引發的，所以可以從以下幾個方面出來思考問題。#FormatImgID_4#

1，聲音嘶啞可能是因為長時間說話或張嘴打呼嚕，導致口乾舌燥引起聲音嘶啞，因此這個時候可以常喝水，保持嗓子溼潤。

一般情況下來說聲音嘶啞可能確實是因為長時間說話或者是張嘴打呼嚕，而導致口乾舌燥或者是體內水分不足，或者是上火而導致的，因此這個時候可以透過多喝開水來調節身體使嗓子溼潤。

2，聲音嘶啞還可能是因為錯誤的練聲，導致聲帶出現問題而導致無法正常發聲，聲音嘶啞。

其實不得不說，是我們會發現有些人在練聲或者是唱歌的同時，存在過度扯嗓子的現象，因此會導致嗓子疼，聲音嘶啞，也正是因為如此一方面要找到正確的驗聲音的方式，另一方面更應該學會調節身體，適當的休息，保護好自己的聲帶。

3，有的時候在人體受到外界病毒入侵或者身體異樣感冒時也會引起聲音嘶啞，這個時候最好去醫院就診。

其實不得不說的是聲音嘶啞可能表現為嗓子疼，因此可能是身體抱恙的前兆，所以這個時候更應該及時去醫院就診，避免產生不必要的傷害，而且早一步治療也能夠更好的保護自己免受痛苦。

其實不得不說的是，在性生活中聲音嘶啞的原因也是多方多面的，一方面是因為常因用嗓子的錯誤習慣而導致的，另一方面可能是因為體內水分缺失所導致口乾舌燥，還可能是因為身體抱恙引發的，所以更應該對症下藥，結合自己的實際情況進行選擇。

是倩兒呀L6 2021-02-15

生氣、脾氣急躁、思慮過度導致“上火。經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、衝動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致上火，多吃清火的蔬菜，白菜，芹菜

芷蘭老師線上答疑 2021-02-15

可能是因為感冒風寒，嗓子使用過度，而且有的時候，自己打呼嚕或者長時間說話，都會口乾舌燥，導致自己聲音嘶啞。

123柚子茶321 2021-02-15

聲音嘶啞考慮是咽喉炎，或者是急性的喉炎或者是聲帶水腫，引起的聲音沙啞。 可以吃滋陰清肺湯加減治療：滋陰清肺。玄參、麥冬、生地、白芍、川貝母、山豆根、胖大海、牡丹皮、薄荷、甘草、藏青果、玉蝴蝶、黃芩。。口服一些清咽潤喉的中成藥，對症治療一到兩週，症狀能夠緩解的， 找中醫，就用這些加減治療。適當忌口：魚蝦、黃豆製品、小米。 避免辛辣刺激的飲食，不喝酒，不吃海鮮。