匿名使用者 1級 2016-02-06 回答

髮質不好怎麼辦？頭髮總是乾燥發黃，這會讓整體形象大打折扣，要想拯救這一頭壞頭髮，那麼我們需要從日常生活的小時做起，下面我們就一起來學習關於髮質不好怎麼辦。

方法/步驟

1。避免陽光過分暴曬

雖然已經步入秋季，但是這陽光照曬問題還是存在，大家出門的時候還是需要做好完全的防曬準備。

不管是臉部防曬，還是頭髮這一個都不能少，因為過於強烈的紫外線對於頭髮的傷害有很大，這會造成頭髮變得乾枯發黃。所以大家一定要注意陽光暴曬，在海邊游泳的時候，一定要注意頭髮防曬，記得戴帽子是最好的選擇。

2。遠離菸酒

吸菸、喝酒對於身體的損傷很大，這會間接造成脫髮危機，我們一定要養成良好的生活習慣，遠離菸酒，這才是護髮的關鍵地方。

3。減少燙髮染髮次數

很多女性因為愛美，總是因為折騰自己的頭髮，這燙髮、染髮成為了家常便飯。過度的燙髮、染髮，這對於頭髮損傷很大，使其頭髮乾枯。毛躁問題加劇。

4。補充鐵質

生活中有很多富含鐵質的食物，如果你的頭髮頻繁掉髮，那麼這些美味營養的食物可千萬不能錯過，如：黃豆、帶魚、菠菜等。

5。補充植物蛋白

在飲食中對於植物蛋白攝入很是關鍵，燙染的人群來說，這很容易出現乾枯、分叉等情況，那麼大家不妨多吃一些黑芝麻、玉米等。

6。鹼性蔬菜和水果不能少

這也是預防脫髮的最關鍵指標，這也是脫髮的一個很關鍵問題，因為在血液中含有酸性毒素，精神過度勞累而導致的這種情況。到底髮質不好怎麼辦？那麼儘量減少吃甜食的機會，多多吃一些富含鹼性的水果和蔬菜。

孤星寒月 1級 2016-02-06 回答

呵呵，如果您的頭髮柔順、亮澤那就很完美啦！

護髮不像人們所說的做做發膜或者水療就可以了，那是每週做一次的定期護理髮絲的標準。洗髮護髮隔天就產生一次哦，所以護髮應從洗髮開始！！！

1。日常的護理：選擇適合自己髮質的洗髮+護髮產品（建議選擇施華蔻）現在的中國大陸的價格一般是300ml的容量大約40-50元；

2。簡單造型，它可以體現出一個人是否注重細節的關鍵，也是做事上成敗的關鍵。

你可以根據個人喜好選擇噴霧、抖動髮膠、啫喱、髮蠟、豐盈霜等（建議選擇施華蔻）價格也是在50-100左右的價位，這個牌子的造型產品不用擔心黏手、沾塵、硬邦邦的感覺、它可以根據客人的喜好選擇適合自己的產品，出門前只需要在髮尾部位用手抓幾下，便可省去了去美髮店的困擾；

3。定期的保養：避免乾枯，毛躁分叉、脆弱易斷的現象產品，恢復彈性及韌性。柔順精華液的滋養、發膜的護理、焗油以及髮絲水分的流失與水療的及時補充等（建議選擇施華蔻），都可以體現出燙髮後仍然可以擁有柔順、亮澤的髮絲的重點。在美髮店做精華素匯入、發膜貨水療、哪一種都需要花費昂貴的費用，消費者可以買回家自己做每週做一次，已達到髮絲靚麗的目的，也是省錢的好辦法。

4。選擇施華蔻的理由：

a。享有百年盛譽的經驗沉澱，至今有111年的歷史；

b。專業的美髮護髮，真正做到了針對不同的髮質問題，作出的解決方案

c。目前市面師資力量雄厚的美髮salon都知道這個牌子，口碑很好。

5。溫馨提示：現在市面上假貨很多，望各位懂得基本的分辨，現在中國大陸有售的施華蔻產品的產地分別來自：德國、泰國、日本、臺灣

髮型師：ann

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