huarui8252來自015-05-20

建議可以喝普通（高階也可）的牛

奶，要選有牌子的，不要

喝雜牌牛奶，牛奶最

單色承跑興海

好在早餐後喝，不

要空腹喝，對腸胃不好，

有的人喝牛奶易上

火所以可以喝一點酸

奶。望採納

追問：

散裝的好還是一瓶一瓶的好

。

追答：

有些散裝的牛奶不是很衛生，都要煮沸來去除不好的雜質，所以只要是牛奶是好牌子的都

希直張久測

行。

追問：

散裝的是

那種塑膠包裝包起來的。

追答：

嗯我知道，那種一般比較便宜，，建議

你買稍微貴些的，有保障，

而且衛生

追問：

哦哦