溼氣重的表現是什麼原因引起的?
- 2023-01-16
體內溼氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。溼症在天氣潮溼時更容易發病,常見的症狀有:頭痛暈重、身體倦怠腰腿痠痛、關節屈伸不利;或見兩眼、腿腳浮腫;胸中鬱悶、脘腹脹滿、口淡、飲食無味、食慾不振、消化不良、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。
溼氣入侵人體,在內傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,腎虛,胃弱;在外部則表現為口乾,口苦,嗓子發炎,頭暈頭痛,面板油光,滿臉起痘,全身肌肉關節痛,面板溼疹氾濫等等。
平時要清淡飲食,多出除溼的食物,喝稀健薏米紅豆茶,不要熬夜,多運動~~
溼氣重會表現哪些症狀呢
溼氣重的五大表現是什麼?一頭重腳輕,二關節僵硬,三大便粘稠,四舌頭異常,五下肢浮腫,可以試一下紅豆薏米茶。
溼氣重的的九大表現,看你中了幾條?佔兩條以上的