風迴路轉2020.06.11 回答

你好！鴿蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚諸功效。有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋，不但有美顏滑膚作用，還可能治癒疾病，身體變得強壯。具體要看你是由何種原因引起的頭暈，如果是由於貧血，腎虛等原因引起的頭暈，常吃鴿子蛋是可以的，鴿子蛋可以在煮菜的時候當配料，具體吃多少沒什麼特別的規定，就像吃雞蛋一樣吃就可以了。 祝身體健康！

三口之家2014.01.22 回答

鴿子蛋每天吃兩個足夠了，早上吃最好。