匿名使用者 4級 2012-02-04 回答

我用過，效果挺好的

足球小子 17級 2012-02-04 回答

黃精鱔片的做法詳細介紹

菜系及功效：

美容菜譜 豐胸食譜 補虛養身食譜 防癌抗癌食譜 術後食譜

口味：

原本味

工藝：

炒

黃精鱔片的製作材料：

主料：

黃精10克，鱔魚600克

輔料：

萵筍150克

調料：

姜10克，黃酒30克，澱粉（豌豆）20克，鹽5克，白砂糖6克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克，植物油75克

教您黃精鱔片怎麼做，如何做黃精鱔片才好吃1。黃精用溫水洗淨，剁成細蓉；

2。鱔魚，宰殺洗淨，片成薄片；

3。生薑洗淨，剁成薑末；

4。萵筍剝去皮，切片；

5。將黃精蓉、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、溼澱粉、肉湯調成汁。

6。淨鍋置火上，放油燒至七成熱，下鱔魚片爆炒；

7。快速滑散，隨即下薑末、萵筍片炒幾下；

8。倒入調好的汁勾芡，淋上香油裝盤。

黃精鱔片的製作要訣：

本品需肉湯適量。

小帖士-健康提示：

補虛損，強筋骨，可使面板光滑、肌肉豐滿。

木瓜粥的做法詳細介紹

菜系及功效：

美容菜譜 減肥菜譜 豐胸食譜 防癌抗癌食譜

口味：

甜味

工藝：

煮

木瓜粥的製作材料：

主料：

粳米100克，木瓜200克

調料：

白砂糖50克

教您木瓜粥怎麼做，如何做木瓜粥才好吃1。 將木瓜沖洗乾淨，用冷水浸泡後，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。

2。 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝乾水分。

3。 鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸後，再改用小火煮半小時，下入木瓜塊，用白糖調好味，續煮至粳米軟爛，即可盛起食用。