哺乳期吃茴香會回奶嗎
- 2021-09-26
應該是有些影響的。引起少奶的原因很多,如:母乳餵養方法不當、寶媽情緒不良、可是太累了,或吃了可引起少奶的食物或藥物(如麥芽、老母雞、韭菜、貴陽市傳說的啤酒蝦、雌激素高的食物等)都會使母乳越來越少,有些寶媽覺得吃一些催乳的藥物就會讓奶水多起來是錯誤的,這也不會有效果。所以先要搞清楚自己少奶的原因,再根據情況用相應的催乳手段才可解決問題。建議請當地專業正規的催乳師幫助指導母乳餵養。任何時候母乳營養也高過奶粉很多,母乳營養成份有四百多種,而牛奶才有一百多種。
健康功效
茴香:和胃、理氣、促進生長、發育
洋蔥:健胃、祛痰、利水
食材用料:茴香一把,豬肉餡400g,洋蔥一個,麵粉300g,食用油適量,蠔油2匙,鹽少許,雞蛋1個,溫水160g,生抽1匙,五香粉少許,香油1匙。
茴香餃子的做法
1。麵粉里加入溫水,慢慢攪拌成棉絮狀
2。和好的麵糰,要求三光,即面光、手光、盆光,蓋上溼布醒一會兒,開始準備餡兒料
3。洗好的茴香和洋蔥
4。我直接買的豬肉肉餡兒
5。洋蔥和茴香切碎的樣子
6。加蠔油、鹽、生抽、五香粉,攪上勁,要一個方向攪拌,加入洋蔥和茴香,繼續攪勻,打入一個雞蛋,香油拌勻,香味出來了
7。揉麵
8。搓成條型,製成小劑子,擀皮,也可以買現成的餃子皮
9。取適量餡兒放在餃子皮裡,先捏中間,兩隻手往中間擠
10。包成的樣子
11。全體餃子排列整齊
12。鍋裡放寬水,開鍋後加入餃子,蓋鍋蓋,浮起後掀開蓋子,繼續煮一會兒,撈出,盛盤