wycf581256022021-02-16

在生產之後，女性可能想要吃一些魚類的食物，感覺對身體比較好，能夠讓身體更快恢復一些。不過魚類還是比較多的，並不是所有的魚，都適合產婦吃，需要在吃魚的時候，有所選擇。那麼，產婦能不能吃墨魚？

首先，如果女性在生了孩子之後，處於恢復階段，那麼這個時候，是可以吃一些墨魚的。產婦吃了墨魚之後，裡面的一些營養，對於產婦的身體比較有好處。因為墨魚裡面蛋白質等營養元素比較多，產婦在吃了之後，能夠起到滋陰補血的作用，比較適合在生產之後，陰虛血虧的女性吃。

其次，墨魚屬於寒性的食物，雖然女性在生產之後，能夠吃一些，但是也要注意，不要吃太多。特別是由脾胃虛寒的產婦，更要注意，不能夠吃墨魚。或者是膽固醇比較高的產婦，也要注意，不能夠吃墨魚。

另外，女性在生產之後，如果想要吃一些魚，那麼可以吃一些鯽魚，對產婦的身體很有好處。特別是如果能夠將鯽魚燉湯來喝，還有助於下奶，讓奶水分泌的更充沛一些，對吃奶寶寶的生長髮育有好處。