無限風光在險峰1級2018-08-29 回答

有不少隱形眼鏡配戴者在使用和護理隱形眼鏡過程中有認識誤區，存在不規範使用隱形眼鏡的現狀。據《2006全國愛眼普及行動調查》*資料顯示，全國有48%的戴鏡者購買隱形眼鏡前沒有進行眼睛檢查，有37%的傳統型鏡片使用者使用時間超過鏡片指定的使用期限，有57%的隱形眼鏡配戴者表示在3個月內不更換鏡盒。透過調查還發現，有13%的隱形眼鏡配戴者不沖洗或揉搓鏡片，有37%的隱形眼鏡配戴者會戴鏡午睡，更有19%的人會戴鏡過夜。

選擇專業眼視光中心和眼鏡店至關重要

隱形眼鏡是一種醫療保健用品，因此要求驗配機構具備良好的驗配條件。建議戴鏡者應該到環境清潔明亮，配備齊全的專業驗光和檢查裝置，並設有專門配戴區域的驗配場所，由受過專業培訓，擁有專業資格的視光醫師和驗配人員進行驗配前的全面檢查，以篩選出不宜配戴隱形眼鏡的禁忌症患者，並指導選擇和實際應用。

適合自己的才是最好的

每個人眼睛的情況和要求不同，只有選擇適合自己的才是最好的。例如戴鏡者有明顯散光存在，則一定要選擇能確切矯正散光的特殊設計隱形眼鏡，而不能忽略散光只憑加深近視的度數來解決。如果戴鏡者常有眼乾的感覺，就應該選擇含水量低一些，鏡片不要太薄的鏡片。如果戴鏡者需要長期長時間戴隱形眼鏡，甚至經常過夜配戴，則要選擇超高透氧能連續過夜配戴的隱形眼鏡（如博士倫公司出品的純視隱形眼鏡），以避免因角膜缺氧而導致的各種併發症的發生。

目前市場上的隱形眼鏡根據配戴週期分傳統型、定期更換型和拋棄型隱形眼鏡3類，定期更換型有每週、每月和每季更換，拋棄型也分為日拋、周拋和月拋。這2類隱形眼鏡由於及時更換，使鏡片上蛋白質沉澱減少，對眼睛更健康，是比較好的選擇。市場上有一種誤解，以為拋棄型隱形眼鏡單片比較便宜，所以質量可能不如傳統型隱形眼鏡，其實拋棄型鏡片基於批次生產，在保證品質的同時將成本降低，因此依然是良好的鏡片。

正確配戴和護理不容忽視

我們的眼表淚液中存在蛋白質和油脂，隨著隱形眼鏡每天和眼睛的親密接觸，這些物質也會附著在鏡片上，加之周圍環境的影響，鏡片容易被汙染，從而影響配戴的效果和眼部的健康，因此戴鏡者必須按照以下科學規範的護理步驟護理隱形眼鏡：

摘鏡五步曲

第一步：清潔雙手

第二步：取下鏡片

第三步：鏡片表面滴入多功能護理液均勻輕揉搓鏡片，正反面各15秒

第四步：用多功能護理液充分沖洗鏡片

第五步：用多功能護理液浸泡消毒至少4小時

戴鏡四步曲

第一步：洗手後，最好用護理液沖洗手指

第二步：取出鏡片用多功能護理液沖洗

第三步：戴鏡

第四步：洗刷浸泡鏡片的鏡盒，晾乾備用

另外提示一些配戴隱形眼鏡的注意事項：

化妝時應先戴鏡，後化妝，先摘鏡，後卸妝。

如工作環境有揮發性化學物質，應避免在工作區內配戴。

游泳和洗澡時不要戴隱形眼鏡，含有一些化學物質的水進入眼睛，可能會對鏡片造成損害，另外水流的衝擊也有可能造成鏡片的丟失。

乘坐長途飛機，由於機艙中的空調環境比較乾燥，如果長時間配戴隱形眼鏡可能會出現眼乾等不舒適的感覺，建議配合隱形眼鏡潤滑液使用。

應根據醫師和驗配師建議，正確把握戴鏡方法和時間，避免超時戴鏡和超期使用。

不提倡睡眠時戴鏡，因為角膜正常新陳代謝所需的氧氣主要來自空氣，睡眠時閉合的眼瞼會阻斷這一主要氧氣來源，所以睡覺前應將隱形眼鏡摘下（除非使用可連續配戴的隱形眼鏡）。

定期複查保健康

對每一位隱形眼鏡配戴者來說，定期複查都非常重要。透過複查可以確認隱形眼鏡配戴者的鏡片狀況，檢查配戴者的眼睛健康情況，並及早發現各種不良反應，預防和減少併發症的出現。因此定期複查是配戴隱形眼鏡整個過程中安全性的基本保證。建議複查時間一般為：初戴後一週、一個月、三個月，以後可以每三個月複查一次