竹林居士2022.02.19 回答

無需要的話，不必吃保健品的

哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，以自然食物，新鮮食物為主，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，這樣才能提高乳汁質量，對嬰兒生長髮育有利，需要注意的是食物的烹調方法。

此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。儘量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等。

如果平時的飲食都有保證的話，保健品就是多餘的了，藥補不如食補來的安全

不聞不問。2017.10.06 回答

我也有孩，哺乳期最好用膳食補充。保健品誰能分清它到底含啥東西啊，媽媽吃什麼，孩子就能吸收什麼。別讓孩子那麼早接觸到那些東西。等孩子斷奶再補充別的犒勞新媽媽