歲月の童話2008.12.09 回答

黎姿。。。的東西。。。偶不咋的看好，曾經買了瓶彈力素，被那推銷員說的驚天地泣鬼神，不好用哦

都浪費在那

臉上有痘的話，可以用面膜的，MM可能是混合肌膚或者偏油，夏天的話用控油的，冬天的話就用保溼的~

露得清的東西很好用，MM可以試下，也蠻適合年輕肌膚的

然後面膜的話，冬天的話，屈臣氏那款燕窩蠻好用的，吸收很快，又不油，冬天用挺好~那款珍珠美白的也好用，比燕窩要清爽一點。價格也適中

其實用珍珠粉加爽膚水擦臉很好~有消炎的作用，但是珍珠粉一定要用口服的，質量才好~推薦上藥牌

藍色愛人2008.12.10 回答

◎美白大補帖1：維他命C

維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

◎美白大補帖2：杏仁

杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

◎美白大補帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。

珍珠粉還可以和麵膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。它在我的美白補帖排行裡總是前列幾名喔！

◎美白大補帖4：豆漿

吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！

◎美白大補帖5：鮮奶

鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！

灬墨丨玉丨麒2008.12.09 回答

面膜我一般會用國產的、韓妝和DIY的，所以推薦幾款吧。

國產的海藻面膜，價格便宜，而且我周圍大部分人都用過，操作簡單，倒點水進去就可以了，保溼效果我覺得比較適合20歲左右的女孩子，價效比還算比較高。敷的時候最好不用讓別人看到，挺可怕的樣子，哈哈我有朋友還特意拍了一張敷這個面膜的圖片當作qq表情嚇唬朋友。

韓妝用過比較好的有三種：

the face shop冰花睡眠面膜，價格便宜，補水效果還可以，感覺價效比比較高。推薦的主要原因是可以做曬後修護面膜使用，所以感覺還不錯。

the face shop覆盆子睡眠面膜，算是此品牌的明星產品，補水效果比較強，而且味道也很好。

蘭芝的睡眠面膜，保溼效果很好，早上睡起來感覺面板滑滑的，比較水潤，價格小貴。

原諒我是個懶惰的人，所以用過的睡眠面膜比較多。

DIY的面膜，用過黃瓜之類，感覺沒什麼效果。

用過玫瑰花水泡紙膜，感覺沒白效果還明顯些，但是補水效果不是很強，而且每天做對面板也有傷害。

到目前為止用過最好的是膠原蛋白粉作面膜，深海魚來源的沒有任何新增的膠原蛋白粉，可以口服，也可以敷面膜。最好選擇白色無腥臭味的，這種品質要好一點。用過knd的菲詩嬌元，因為其中還保留了魚皮中天然的透明質酸，所以補水鎖水的效果很贊。用過幾次就會發現，及時秋冬季節洗完臉沒有護膚品出門，也不會有乾燥脫皮的現象。相對於其他DIY面膜來說，價格較高，一次幾塊錢吧，但是效果堪比幾十塊錢一張的大牌面膜。