是對身體不好嗎？聽朋友這樣說過，我以前很愛吃兔肉，不知道有什麼不好，請朋友們來幫我解決這個疑問吧！謝謝！。。。 是對身體不好嗎？聽朋友這樣說過，我以前很愛吃兔肉，不知道有什麼不好，請朋友們來幫我解決這個疑問吧！謝謝！ 展開

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我來解答

兔肉屬於高蛋白

質、低脂肪、少膽固醇的

肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有葷中之素的說法。

功效：兔肉含有豐富的卵磷

脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質

，有健益智的功效。對

於高血壓患者來說，吃兔肉可以阻止血栓的形成，

360問答

並且對因管壁有時顯的保護作用，故兔肉又叫保健肉。兔肉質地細嫩，結締組織和纖維少，比

日原長

豬肉、牛肉、羊肉等肉類容易消化

吸收，特別適合老年人食用。兔肉

兼有動物性食物和植物性食物的優點，經常食用，既能增強體質，使肌

肉豐滿健壯、抗松馳衰老，又不至

於使身體發胖。而且

它能保護面板細胞活性、維護面板

彈性，所以深受人們尤其是女青年的青睞，被

九

稱作美容肉。祖國醫學認為，兔肉性涼，有滋陰涼血、益氣潤膚、解毒祛熱的功

歌進移客司東住反美材包

效。

適合人群：是可供所有人食用的肉食。

老人、婦女更適合。也是肥胖者和

肝病、心血管病、糖尿病患者的理

想肉食。

適用量：每次80克。

溫馨提示

菜雷傷額象工歷

：由於兔肉性涼，吃兔肉

理友頻搞罪嗎踐

的最好季節是夏季，寒冬及初

春季節一般不宜吃兔肉

。兔肉和其他食物一起烹調會附和其他食物的滋味，所以有

勞胞米親放小字衝迅確

百味肉的之說。有四肢怕冷等明顯陽虛症狀的女子不宜吃兔肉。兔肉不能與鴨血同食，否則易致腹瀉