夏末蔚曳9680 2022-09-22

海棠果你吃過嗎，是一種類似蘋果的一種水果，其實它的口感比較面，而且比蘋果小很多，酸甜可口。海棠果的好處有很多，補充豐富的維生素和礦物質，你知道它有哪些保健的效果嗎，來看看關於吃海棠果的一些保健的功效吧。

1.生津止渴

海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。

2.健脾開胃

海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症。吃海棠果的話可以有促進食慾的作用，對於消化不良也可以起到很好的緩解效果。

3.澀腸止痢

海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止洩，和中止痢之功用，能夠治療洩瀉下痢，大便搪薄等病症。

4.補充營養

海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。海棠果可以補充豐富的營養物質，補充有機酸，可以提高免疫。

海棠果的口感好，而且上述的這些營養功效也可以讓你有一個健康的身體，補充豐富的營養物質，可以開胃消食，還可以緩解消化不良，對於緩解腸胃不適止瀉有幫助，還可以提高免疫力，有豐富的維生素，大家可以經常吃這樣的水果。