網友a4ce7ad 2012-05-14

目前血紅蛋白87g，屬於中度貧血，但具體貧血型別須結合血常規及其他檢驗指標綜合判斷，如醫院診斷缺鐵性貧血明確，建議口服鐵劑治療。同時你父親也有缺鐵性貧血，考慮家中飲食習慣不良，建議日常飲食中攝入含鐵食物。3個月左右複查血常規。

血液科王浩華 2012-05-14

60——90G/L是中度貧血的標準；建議你檢查確定貧血的型別後治療；

塞衲蘭T0 2012-05-14

建議，先去查下屬何種貧血再調理，有的不一定是鐵性貧血的，沒查明白前不要盲目補鐵，

[email protected] 2015-06-12

貧血的原因是因為缺鐵微量元素，導致人體鐵參與合成血紅蛋白原料不足。

所以生活中應多吃含鐵食物：

如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、枸杞，等食物。

此外經常飲用九味雪盈搽 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。

手機使用者45198 2012-05-14

貧血的原因是因為缺鐵導致人體鐵參與合成血紅蛋白原料不足，低於90是屬於中度貧血了，缺鐵性貧血是因為缺少微鐵的表現，關鍵在於補鐵，日常飲食多吃補鐵的食物如在食物中，如黑木耳、海帶、桂圓、紫菜、豬肝，富含優質蛋白質的食物有黃豆以及魚、蛋、奶、瘦肉等。

食物補鐵對人體鐵的吸收率低，而且補鐵不全面，建議搭配鐵劑服用，補鐵目前常用的補血鐵劑有鐵之緣片，裡面含有人體所需的乳酸亞鐵和蛋白鋅以及阿膠，安全補鐵生血，一般服用一個月這樣可以使人體血紅蛋白升高恢復正常。貧血的原因是缺鐵，日常要注重點生活飲食調理，多元化補充營養，適當運動和按時作息，一般在兩個月會糾正貧血。

還有，需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。牛奶和茶儘量不要和含鐵的食物一起食用哦！希望我的回答可以幫助到你！