匿名使用者 1級 2017-07-07 回答

艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位： 一個是關元穴，在肚臍下三寸。艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。 第二個部位在肚臍，又叫神闕穴，是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，透過刺激或施藥於神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能。 第三個部位在背部命門穴，命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。

匿名使用者 1級 2017-07-07 回答

艾灸對於女性宮寒效果確實非常不錯，但是不代表你可以做出效果，艾灸是一個很嚴肅的事情，不是簡單隨便灸灸就完事的，這樣的效果很不理想，你會對艾灸喪失信心，你說的那些什麼寶寶艾灸之類的就不要去用了，都是現代廠家騙錢的伎倆，基本上沒有用。

建議你用真正的手工艾灸調理，去“傳艾微課”上多學習學習吧。

體驗生活 1級 2017-07-08 回答

可以的，艾灸是可以治宮寒的，效果明顯有沒有副作用。 平時要注意保暖，不要吃生冷食物。

艾灸中腕，氣海，關元，天樞，都在肚子周邊，很方便灸。

匿名使用者 1級 2017-07-08 回答

月經結束後就可以艾灸了一般來說量少的話在經期也可以艾灸的可以去“前海艾艾貼吧”看看