L小姐2011.05.03 回答

一般來說、成人的睡眠時間最起碼要達到六七個小時，而且在十點之前一定要睡著、十點到十二點是人體激素分泌的最好時間。。所以睡眠的時間對人來說很重要

凌亂的思緒、2011.05.12 回答

保持充足的睡眠 保持良好的心情也很重要哦！

水金幣《進軍》2011.05.06 回答

向蛇一樣生活冬天可以一直睡，所以蛇的身材是最美的。

快樂工作，優雅生活！2011.05.04 回答

早睡早起

飛翔的鴨子2011.05.03 回答

眼睛閉起來睡

ζ涼風習卷人心2011.05.03 回答

一天之內要有充足的睡眠，要保證自己的睡眠充足，再就是睡覺起來後，做做瑜珈或者體操，呼吸點新鮮空氣，用熟雞蛋的蛋清滾下臉