短跑怎樣加速?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 攝影
  • 2022-08-08

短跑怎樣加速?創造天使奧登2008.09.18 回答

短跑是100米的跑道,誰都知道,起跑和終點是最重要,開始是注要是聽覺,因為是起跑,起跑慢一步,你就比別人少跑幾步,起跑前20米的腳步有有點大,在中途50米中腳步慢慢縮小,就拿小腿跑,就是用大腿慢慢轉換小腿跑,最後到30米就拿出最快的來衝,腳步越小越拿的快。祝你好運!

短跑怎樣加速?▕&愛妃.靜!2008.09.19 回答

靠自己的速度和發揮啊

短跑怎樣加速?戰士--獵人2008.09.18 回答

短跑完全靠的是爆發力,頻率快是最好的加速方式

短跑怎樣加速?㊣淚☆水≈※2008.09.18 回答

。祝你好運!

短跑怎樣加速?2008.09.18 回答

腳力是少不了的

開始起速時候要靠爆發力 爆發力好要有足夠的力量 所以 練好爆發力

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