桃膠燉雪耳怎麼做好吃,皂角米桃膠燉雪耳的家常做法

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 攝影
  • 2022-08-13

桃膠燉雪耳怎麼做好吃,皂角米桃膠燉雪耳的家常做法匿名使用者2017.09.05 回答

1:燻肉,椰菜花,姜,洗乾淨切割好

桃膠燉雪耳怎麼做好吃,皂角米桃膠燉雪耳的家常做法匿名使用者2017.09.05 回答

4、加入蚌肉、蒜青,同時迅速調入醬油、生抽、蠔油、鹽、雞精,翻炒數下即可出鍋。

桃膠燉雪耳怎麼做好吃,皂角米桃膠燉雪耳的家常做法或許有太多的或許2017.09.05 回答

滿滿的膠原蛋白——還是植物膠原蛋白,營養成分豐富還是美容佳品。

食材

主料

皂角米

一小把大約30顆

桃膠

一小把

銀耳

半朵

輔料

紅棗

10顆

枸杞子

一小把

老冰糖

適量

步驟

1。這是泡好的皂角米,皂角米我都是提前一個晚泡的。

2。這是桃膠,也是提前晚上泡發的,裡面有些雜質,等泡發好了把雜質挑出來洗乾淨備用

3。雪耳用溫水泡發,除去根部撕成小塊或切成小塊。

4。紅棗洗乾淨用溫水泡發20分鐘去核,枸杞子洗乾淨也用溫水泡發10分鐘備用

5。把雪耳,皂角米,桃膠放入鍋里加適量水煮

6。1小時左右把紅棗,枸杞子放進去煮,還有老冰糖也要加進去再煮20分鐘可以吃到滿口的膠原蛋白哦。。

7。我有個毛病,冰糖,片糖我都要過一下水才加進去煮。。洗過糖才覺得衛生

小貼士

省時間可以用高壓鍋表。

桃膠燉雪耳怎麼做好吃,皂角米桃膠燉雪耳的家常做法❤雪蓮❤2017.09.05 回答

食材

主料

皂角米

一小把大約30顆

桃膠

一小把

銀耳

半朵

輔料

紅棗

10顆

枸杞子

一小把

老冰糖

適量

步驟

1。這是泡好的皂角米,皂角米我都是提前一個晚泡的。

2。這是桃膠,也是提前晚上泡發的,裡面有些雜質,等泡發好了把雜質挑出來洗乾淨備用

3。雪耳用溫水泡發,除去根部撕成小塊或切成小塊。

4。紅棗洗乾淨用溫水泡發20分鐘去核,枸杞子洗乾淨也用溫水泡發10分鐘備用

5。把雪耳,皂角米,桃膠放入鍋里加適量水煮

6。1小時左右把紅棗,枸杞子放進去煮,還有老冰糖也要加進去再煮20分鐘可以吃到滿口的膠原蛋白哦。。

7。我有個毛病,冰糖,片糖我都要過一下水才加進去煮。。洗過糖才覺得衛生

小貼士

省時間可以用高壓鍋表。泡發皂角米一定要加10倍水來泡。注意孕婦不可以吃桃膠哦。。我家是賣桃膠和皂角米的,有需要留言哦。。。。。

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