rosepig2008 2010-09-24

第一：你太關注別人對你的看法，所以你在意自己運動時的姿態是否好看，是否優美；第二：你本身缺乏自信。

要改變這個狀態，首先你要給自己一個心理暗示：我的動作很好看，增加自己的自信心；其次，多運動，動多了肢體的靈活度自然會提高，再說熟能生巧，動作的流暢性自然會提高。最後，你說你的走路和跑步姿勢不好看，那你就對著個大鏡子練走路先，練到你自己滿意為止。其實，走自己的路，不要去管別人的看法是最好的了，祝好運！

帳號已登出 2010-09-24

別在乎人家怎麼看你，有效果就行，你看那些長跑運動員那個跑步姿勢多難看，2個手都不擺動的，要多難看有多難看

追清風 2010-09-24

運動的少了 多了就自然好些 別關心你的姿勢 越是在意會越難看