群眾利益567 2021-02-27

緊張出現手抖較常見，是區域性肌肉震顫導致的，其與交感神經興奮有關。交感神經興奮除了會引起手抖，還會出現瞳孔放大、面色潮紅、唾液分泌減少、胃腸蠕動減慢、出汗增多、肌肉收縮增強、血糖升高等。這是一種生理現象，主要是為了讓機體適應外界刺激對機體是一種保護，刺激解除後症狀會自行緩解。平時在日常生活中患者需要學會調整心態，多參加表現自身的活動，多給自身鼓勵減輕緊張的情緒。如果經常出現緊張、手抖除考慮生理因素外，還要考慮病理性原因，比如甲狀腺功能亢進、低血糖、特發性震顫等，需到醫院進一步行相關檢查以排除此類疾病。

要淡定PV 2021-02-27

緊張是交感神經興奮引起肌肉震顫的表現，交感神經屬於自主神經，與副交感神經共同調節機體功能。交感神經主要分佈於內臟、心血管和腺體，當交感神經興奮時，除引起肌肉震顫導致渾身發抖外，還會引起瞳孔放大、心率增快、心肌收縮力增強、骨骼肌血管舒張、支氣管舒張、分泌黏稠唾液、胃腸蠕動減慢、血糖升高、出汗等，使機體更好應對各種刺激。副交感神經作用與交感神經相反，兩者共同調節機體自主神經平衡，緊張出現渾身發抖是生理現象。刺激解除透過副交感神經調節後可恢復正常，平時容易緊張時可多參加鍛鍊活動，更好地調節心態及緊張情況，更好地發揮水平。

不羈的人生百態 2021-02-27

心理原因導致的這個不用太擔心，深呼吸。冥想或者轉移注意力，轉移話題，努力剋制自己的緊張情緒，緩解內心不穩定性！過後會得到緩解的

Y800888 2021-02-27

心理原因，緊張的時候所有人應該都這樣，身體上會抖