無間ENM 2015-02-27

1、宜多吃具有消結散腫作用的食物及補充蛋白質 消結散腫作用的食物包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。患者還要增加蛋白質的食用量，注意肉類、蛋、牛奶等食物的食用。 2、宜多吃含碘量高的食物及補充維生素 因為碘是甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出。所以宜多吃含碘量高的食物。因為熱量提高，所以維生素的需求也增加，要注意補充。 3、宜多吃具有增強免疫力的食物及熱量的補充 宜多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、山藥和新鮮水果等。因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。 4、忌辛辣刺激性食物 刺激性食物如茶、咖啡、香菸、酒。辛辣食物有花椒、辣椒、蔥、桂皮等。患者需注意這些食物的禁用。這也屬於甲狀腺結節的飲食護理方面。 專家小貼士：中醫認為人的精神狀態與機體的臟腑氣血密切相關，人的情志活動與心藏神的功能密切相關，凡是精神飽滿。心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關心體貼病人，多與病人交談，瞭解病人的思想狀態，引導病人放下思想疑慮。 在生活中大家要對自己的健康負責，不能只一味的工作而忽視健康。以上的方法都對預防甲狀腺結節具有不可忽視的重要作用，大家一定要積極應用以上的預防措施避免甲狀腺結節產生造成嚴重的健康損害。