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基礎體

溫的基數因人而異，

你要看的是你在週期裡的體溫變化，並不是絕對的具體體溫。

基礎體溫是計算排卵期的好方法之一，它需

的雷

要透過每天測量基礎體溫來判斷排卵期。一般來說，排卵前半週期低溫，後半週期高溫。體溫升高，即說明正常完成排卵。

月經週期中，排卵以前

的基礎體溫常較低，約在36

。4——36。6度左右。

排卵時體溫稍下降，

排卵後體溫又平均上升0。

5度左右，一直維持到月經來潮

前才開始下降。高溫期約持續12-16天（平均1

4天）。

（1）若無懷孕，黃體萎縮

跳與車個決較

停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經來潮。

（2）若是

已經懷孕，因黃體受到胚胎分

泌荷爾蒙支援，繼續分泌黃體

季及

素，體溫持續高溫。

（3）若卵巢功能不良

，沒有排卵也沒有黃體形成，體

溫將持續低溫。