網友ef80e505c 2020-11-03

一、生殖健康知識小常識

1、生殖健康的意義及其發展

生殖健康的由來 生殖健康是近年來國際上提出來的一個新概念，涉及人口控制、社會可持續發展和婦女權益的世界性問題，因而受到國際社會的普遍關注。1994年9月在埃及開羅召開的國際人口與發展會議，將生殖健康的概念寫入《行動綱領》，標誌著國際社會對生殖健康概念的普遍接受。

2、我國婦女生殖健康的定義及內涵

（1）婦女生殖健康，包括婦女整個生命週期的不同生理階段，應當得到健康、安全和幸福。

（2）婦女有生殖能力，並應獲得調節生育的權利。

（3）婦女在妊娠、分娩過程中應獲得優質保健服務，以保證母嬰安全。

（4）婦女有權利和義務撫育兒童健康成長，並獲得社會對兒童的各項保健服務。

（5）婦女能過正常、和諧和安全的性生活，不擔心意外妊娠及可能發生性傳播疾病。

（6）生殖是婦女健康的核心，應得到良好的避孕節育技術服務及與生殖有關的醫療保健服務，包括在非意願妊娠時能獲得安全的人工流產。

二、女性生殖健康知識普及

一、女性禁服避孕藥

1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜使用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排洩，患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女一旦使用，將會增加肝、腎負擔。

2、患有心臟病或心功能不良的婦女不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留，會加重心臟負擔。

3、患有高血壓病的婦女不宜使用。少數婦女用藥後會使血壓升高。

4、患有糖尿病及糖尿病家族史的婦女不宜使用。由於服用避孕藥後，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變為顯性，故會對患有糖尿病的女性產生不良影響。

5、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤婦女不宜使用，以免對腫瘤產生不良影響。

6、過去或現在患有血管栓塞性疾病（如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等）的婦女不能使用。避孕藥中的雌激素，可能會增加血液的凝固性，會加重心血管疾病的病情。

7、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用，否則會加重症狀。

8、過去月經過少的婦女，最好不用。長期使用避孕藥可使子宮內膜呈萎縮狀態，更會減少月經量。

9、哺乳期婦女不宜使用。避孕藥可使乳汁分泌減少，並降低乳汁的質量，甚至能進入乳汁，對哺乳兒會產生不良影響，所以哺乳期婦女不宜使用。

二、避孕藥具的知情選擇

1、新婚期避孕方法的選擇：新婚期間避孕要考慮到不久將準備生育，新婚夫婦可選擇能夠迅速恢復生育能力的臨時避孕方法：如男用避孕套、複方口服避孕藥與探親避孕藥等。男的使用避孕套時，因性生活經驗不足，應特別注意使用方法的正確。新婚夫婦也不宜採用安全期避孕，因新婚期間受生活、性緒、身體狀況等多方面的影響，婦女的排卵期不穩定。

2、產後與哺乳期婦女避孕方法的選擇：產後第一次行經以及給嬰兒新增代乳品及輔食以後，懷孕的可能性也有所增加，應立即採用以下避孕措施：單純孕激素避孕針，如狄波普維拉、迪波蓋世通3個月注射1次的針劑，注射第1針的時間應在月經週期的頭5天內；皮下埋植法；宮內節育器。

三、青春期健康知識的解析

青春期保健

（1）青春期的生理、心理、社會特點青春期（15～16歲）是婦女身體和心理發育的關鍵時期。青春期的主要特徵包括生殖器官發育、月經初潮及第二性徵發育，心理、情緒及行為也相應出現明顯變化。青春期的心理特徵為：①情緒多變，易於衝動，興奮或沮喪，憧憬未來，富於想像；②個性增強，出現成人感，自我意識和道德意識增強；期望未來，尊重傳統，崇拜權威，重視學業；③性意識萌發，開始對異性感興趣，希望表現自己以吸引異性，希望與異性接觸，渴望瞭解性知識，開始談戀愛；④保持著兒童期的某些心理特點及幼稚性，考慮問題不夠全面，容易自高自大、莽撞冒失。

由於上述的心理特點，因而思想最易受社會、環境的影響。家長、教師、長者行為常是她們學習和仿效的榜樣，各種大眾傳媒對她們也有較大的影響。

（2）青春期少女的健康和行為、心理問題青春期少女的健康問題

①月經異常及與月經有關的一些臨床現象、青春期功能性子宮出血較為常見，這是由於卵巢能剛建立尚不穩定所造成。其次是痛經及月經期流鼻血等現象。原發性閉經（18週歲尚未月經來潮）雖不多見，但對女孩造成的心理壓力很大。此外，月經期不注意衛生、參加劇烈體力勞動、游泳等會引起盆腔感染，加重痛經及月經不調。少女的卵巢腫瘤及多毛症也非偶見。

折溫PP 2020-11-03

關於生殖安全你覺得應該怎麼做？總有人說“沒有醜女人、只有懶女人”，彷彿女性照顧好自己的外表就可以了。小編曾經也這麼認為。但當我做好準備經營生活、組建家庭、準備要屬於自己的寶寶時，想法忽然就變了。

備孕過程並不順利，直到迫不得已、去醫院檢查的時候我才發現，自己的卵巢功能已經開始走下坡路了。

這時小編才意識到：相比於照顧好自己的外表，照顧好生殖系統的健康才是更重要的。

生殖系統的健康與否，對於女性整體健康有著舉足輕重的作用。而且，生殖系統狀態良好的女性，相比之下會擁有更年輕、靚麗的外貌，更健美、富有活力的體態，也更容易實現成為媽媽的願望。

那如何才能更好地維護女性生殖系統的健康呢？

定期做女性健康評估

解決問題不如預防問題，提前把風險消除在萌芽階段，才能最大限度地減少傷害。

說起來，女性健康評估的檢查並不複雜，而且有著十分積極的意義。

比如婦科手檢，可以初步檢測女性外陰、陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢以及骨盆腔內壁等有無異常；

腹部B超則能進一步探查是否存在子宮腫瘤、子宮內膜異位、卵巢腫物、盆腔內炎性腫塊或膿腫等情況。

特別值得一提的是，近幾年越來越受到重視的兩種檢測：液基薄層細胞檢測（TCT）和人乳頭瘤病毒檢測（HPV），透過二者的聯合檢測，極大地提高了對宮頸癌的篩查率，是目前預防和發現早期宮頸病變的有效手段。

所以，對於成年女性來說，一定要每年定期進行健康評估，防患未然、防微杜漸，將疾病隱患降到最低。

1 健康狀態下，更好地呵護自己的身體。

提高對自身健康的管理意識，透過調節生活狀態等來提高身體的抵抗力，在生育、生活質量等方面收穫更好的保障。

2。 有問題時，及早干預，防止病情惡化。

當評估發現身體異常時，也能及早干預和治療，避免出現不可挽回的後果。

當然，女性生殖健康並不單指器官沒有病變，特別是對於育齡女性來說，生育力更是評估生殖健康與否的重要組成部分。

勿忘初心572976 2020-11-03

首先最重要的一點是潔身自好，其次就是個人的清潔。

阿啦開心每一天12 2020-11-03

潔身自好，注意衛生就可以了。

不一樣的煙火p 2020-11-03

放餘額寶比存銀行強多了，既放心又安全。