我的性生活時間很短，第二次比較長點，而且跟老婆也是長期不見面，老婆總是覺得很不滿意，所以內心都很傷感，可能由於工作的關係總是過於勞累，還有人說這是性閾值太低了，我想問一下怎麼提高性閾值？

陽光飛華11來自: 飛華健康問答 2014-12-22

建議你避免手淫次數，節制房事，注意不能在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，男人平時多吃一些具有補腎的東西，調整自己的情緒，性生活時要做到放鬆。積極的參加戶外的體育鍛煉，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。避免辛辣刺激，增強體質。嚴重後建議及時就醫。