C 2級 2009-04-16 回答

春季都容易乏力犯困，這是由於氣溫升高引起的人體正常反應。

1、可以採用簡單的按摩方式來解決：閉上雙眼，用雙手大魚際從嘴角、鼻翼向上，然後由額頭向下，收向下巴，再由嘴角向上。如此為一週，每次做10~20周。或者按虎口部位的合谷穴、手掌心的勞宮穴一兩分鐘，出現痠麻感即可，可醒神開竅，效果頗佳。

2、經常用冷水洗臉，以水的溫度刺激面板，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。

3、多吃蔥薑蒜保持飲食的清淡，少食或不食用太油膩的食物。多吃含鉀食物，如水果、豆類、海帶、紫菜、瓜子等，能幫助維持細胞水分，使其充滿活力。此外，蔥薑蒜等食物有昇陽的作用，適當吃些有助於振奮陽氣，也能有效解除春困。

4、午餐來杯酸梅湯，酸梅中特殊的枸櫞酸能有效抑制乳酸，可提神解乏。用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個，加白糖適量，煮點紅棗酸梅湯。或者用綠豆100克、酸梅50克，加白糖煮成綠豆酸梅湯，能夠清熱解暑、生津止咳。午餐時來一杯，解春困、促消化、驅疲勞。

＠ＲＣＱ！ 6級 2009-04-16 回答

不知你要問的屬哪方面的“困”，哈哈……

************ 6級 2009-04-16 回答

好火費碳，好女人費漢。他被你榨乾了

餓狼傳說 5級 2009-04-16 回答

好火費碳，好女人費漢。他被你榨乾了

我很喜歡這句話．