久了就成依賴 1級 2018-10-18 回答

剛開始學習的話切記不可勉強，可以先適度練習氣流，比如在一米左右距離吹滅蠟燭。。。笛子的話每天練習半小時左右即可，當感到氣量進步很多後，便每天需堅持練習4小時以上，且換其實最基本的法門，即每次吹氣不可完全撥出，要留適量的氣，然後以胸腹式呼吸來接續下一口氣，這樣的話對身體好一些，而且吹出的曲子才能圓潤。。

匿名使用者 1級 2012-04-29 回答

新手都這樣， 時間長了， 練習的多了， 就好了 ，空閒的時間拉長音， 可以練氣，騎腳踏車也可以，我以前就是這樣練的。

匿名使用者 1級 2012-04-29 回答

初學者頭暈、兩腮痛屬正常，因為沒能準確的用氣，堅持吧，你能感悟出氣流發出音的技巧。每次練習不宜過久，不能操之過急。每天堅持練習，很快你就能進步的！成功屬於你！

你的幸福 1級 2012-06-24 回答

平常的呼吸均勻而有節奏，吹笛子的時候，改變了正常的、勻稱的呼吸，吹氣很長、吸氣短促。也就是說，吸進的新鮮空氣很少。這樣時間一長，腦部就會感到氧氣不足。如果氧氣輸送不足，腦部神經細胞的活動就會發生障礙，頭暈就是這種障礙的開始；同時，用力吹氣的結果，使顱腦壓有所增加，更促使頭暈發生。

初學吹笛子的人，特別是年齡小，體力差的人，不要選內徑很粗的笛；粗笛發音雖響，但很費力氣。開始應該選細笛練習，等熟練以後再換粗的。練習時，吹氣要適當，根據音的強弱，恰到好處，吹起過多，造成浪費。另外，要注意口型。初學的人，容易犯“尖嘴式”的毛病，嘴唇向前翹起，兩側頰面凹癟，舌頭拱起。這樣吹法。用的是肺部直接壓出來的氣，不能持久，而且日久傷害身體。正確的口型，應該是下嘴唇向後收，上嘴唇微向前，兩頰鼓起，舌頭平放，這種口型叫“蒲包式”，它的優點是可以利用口內的存氣，減少肺部直接壓出來的氣。吹起來省力、持久。同時可以在此基礎上學習一邊吹笛子一邊用鼻子吸氣，使笛聲繚繞不絕。

匿名使用者 1級 2012-04-29 回答

就是不吹笛子，一直呼氣也會頭暈，要想不頭暈就不吹