匿名使用者2014.02.09 回答

要準備戒奶時前幾天喝點人參泡水喝每天喝點，奶水會慢慢的就回奶了，。到了你真正要戒的那天就不會太脹痛了

獨立寒秋2012.02.10 回答

那就只有等了，一般都要好幾天才能徹底不漲的。

匿名2012.02.09 回答

我當時是去中醫那裡開的方子用麥芽熬水喝，一點都不痛，不過聽說生下一個孩子會奶不好的，反正我也不能生第二胎了，而且這種說法也有待考究

花露水2012.02.09 回答

多吃退奶的食物。實在不行就去打退奶針。

狼的眼淚2012.02.09 回答

可以用吸奶器吸下啊，吸到裡面沒有硬塊為止，奶慢慢就少了。