武鵬傑2009.08.22 回答

1。活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

2。寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。

3。世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

4。別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，譭謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定有一顆完整的本性和一顆清淨的心。

5。你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

6。如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。

7。我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。

8。不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

9。活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。

10。如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

11。若能一切隨他去，便是世間自在人。

12。感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。

13。來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

14。別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。

15。愚痴的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。

16。對於不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。

17。其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。

18。說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？

19。當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。

20。根本不必回頭去看咒駡你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

21。狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

22。你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

23。人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

24。與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不夠。

25。命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！

26。過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！

看看 沒壞處~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

遙忘而立2009.08.21 回答

你改變不了環境，你可以改變自己。你改變不了事實，你可以改變態度。你改變不了過去，你可以改變現在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇氣改變你能改變的，有胸懷接受你不能改變的。人生如旅，我們學會享受過程，而不是一味的追求結果。享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。換個角度思索生活，你就會發現生活的樂趣

微風中的一個泡2009.08.20 回答

敗家小鬼，想想我啊

淡淡的雲影2009.08.20 回答

其實，心不靜何有靜心之物！你用心理暗示時是不是老是想著（我不要煩躁，不要亂等的） 這其實是起到了負作用的心理暗示，它會讓你更加的煩躁等！看過吸引力法則嗎？上面是這樣說的（ 你的一切不幸和心理感覺都是自己吸引來的！你總是暗示著自己不要什麼什麼，卻總是得到了什麼，這就是吸引力法則的表現！不要總是說自己不要什麼，而是應該說自己要什麼什麼！總想著好的方面，這會得到它）我認為，上面說的有一定道理，你總是想著好的方面，做事也會走向好的方面邁步，總是想著壞的事情，做事時也必然帶著不好的情緒，自然是做不好的！ 另外，再說一下，不要想著去找一個方法去改變，上面說的還有我說的也許都對，但是也許根本不能治好你的，世上沒有一個治心的辦法是可行的辦法，如果說有一個，那麼這個辦法說是你自己！

鑫鑫聖心2009.08.20 回答

去海邊散步

zxz2009.08.20 回答

每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去，無法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活， 要喜歡你的工作， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！

不要和別人攀比 這樣你會活的很輕鬆， 人最大的敵人是自己 這句話我想你因該聽過吧 所以 和別人比是沒什麼意思的 只有和自己比 才能永遠有奮鬥目標 不要那別人的標準去 衡量自己啊！ 遇到別人不公正的評論 時候 只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！ 畢竟人無完人金無足赤嘛！ 別人說的對你認真接受 說的不對 你就當他唱了首歌 不要放在心上 就完了 這個世界上有那麼多的無聊的人 如果你都和他們計較 怎麼會有好心情呢！對吧！ 最重要的一點 一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情 比如 聽聽歌 打打牌 之類的 好了說了那麼多 不知道你是否滿意 不過我還是要祝你天天 快樂 每天都有份好心情 ~~‘（轉’`Mua。 〢．白 ）

調整心態的具體行動 ：

1、樂觀。

2、精神轉移。

3、多做體力運動。

4、擺脫心理壓力、穩定情緒

5、放鬆，有不愉快的事情要說出來， 以免心理疲勞。  （轉~QQ問友~明磊）

願朋友開心，加油！