甫雁楣065 2019-10-05

所謂靜心，就是讓自己的心靜下來，沒有雜念，我們不討論佛教的靜心，就平時我們讓自己安定下來，不要被生活中其他的事所煩惱，平時工作學習之餘，可以聽聽音樂，出去散散步，稍微放鬆一下這樣就能讓心靜下來，業餘時間可以靜坐，不要想事情，多進行戶外運動，性格要開朗活潑

秋實gold 2019-10-06

自我調節心態，讓心情平靜下來來，可以天天說話的，聽音樂，或者上公園裡散散步，還可以多讀書，或者上外頭旅旅遊，都是，靜心的一種好辦法

一生在成長0j 2019-10-05

心無雜念，就會靜下來了。口心一同默唸阿彌陀佛，南無阿彌陀佛，

rere986 2019-10-05

靜下來，放鬆自已思想，平復情緒，心平氣和，清淨淨心，漸漸進入到靜心境界。

網友788ddd1 2019-10-05

冥想，瑜伽，運動，跑步，禪定等方法都可以。