一線天2019.10.21 回答

說明你的消化系統特別好，吃下去的熱量全都被吸收了，有句話說的就是像你這樣的人，喝涼水都長肉，這句話雖然有點誇張，但是形容了某些人的吸收功能特別好。

匿名使用者2019.09.30 回答

飯吃七分飽。

暴飲暴食除了容易消化不良，多餘的熱量會被身體吸收，從而變胖。

所以即使少吃了晚飯，其它兩頓也要適當控制飯量。

除了飲食控制，還要加強體育鍛煉。

匿名使用者2019.07.27 回答

減肥是一個持之以恆的一種行為，另外，良好正確的減肥方案，並不是靠過度的節食來達到減肥目的，所以建議您可以每天，按時吃飯，只是吃飯的量可以適當的減少，晚餐可以不吃，但是早餐和午餐一定要比較正常吃，預防因為減肥，導致胃腸。。。

再見青春2019.07.03 回答

吃素為什麼不能胖？怪論，兩餐不代表吃很少，很簡陋，素食比肉食豐富得多，營養也優質得多，看看道家修仙，服食人參靈芝等植物，為什麼不吃肉成仙呢？

匿名使用者2019.07.03 回答

易胖體質，胃腸道吸收好，新陳代謝，代謝慢，所以多運動，多喝白水，或者綠茶，再或者喝檸檬水，也可以喝薑汁水排腸毒，少吃油膩，少吃麵食類，管住嘴不亂吃，每天定量，堅持就能瘦！