死亡秘密C9t 2014-08-22

中醫子午流注理論中介紹，亥時（21：00—23：00）為三焦經最旺，三焦通百脈，此時入睡可起到修養百脈的作用，很養身體。子時（23：00—1：00），此時必須要入睡，不如睡入定也可，入定之意為靜止、沉靜。人在此時要靜下來，睡眠最好，因子時膽經最旺，膽需要推陳出新，將一身之廢血、廢氣全部換掉。若此時不睡，傷身極大！第二天便會面色灰青、黯淡，長久下去會近視，因“肝之餘氣洩於膽，聚而成精”，此時不睡傷膽氣，白白浪費肝之精華，長久如此，肝開竅於目，肝精不足，眼睛視物便會不清晰，久而久之就近視了。 所以晚上11：00必須要睡了，否則傷身體極為嚴重！所以中醫理論中才會說在此時必須要入定，當然，入睡更好。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。