男26歲晚上睡覺一直說夢話，這個是不是遺傳的啊？跟遺傳有沒有關係？我該怎麼治療？

wenkang010來自: 尋醫體科措關白極問藥網 2017-02-17

你好，做夢不是人為可以控制的。與

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遺傳沒有關係。只要第二天不影響

你的精神狀況，就不用過於

擔心。日常生活要有規律，鍛

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煉身體，合理休息，合理飲食，保持心情舒

暢，有利於身體健康，睡前喝杯牛

奶，有利於改善睡眠質量，希望我的回覆能夠幫到你，請對我

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