江南煙雨ㄉ斷橋殤2014.05.16 回答

白髮指頭髮全部或部分變白，少白頭，先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史往往一出生就有白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現。1。黑色的食物對肝腎器官有益處。肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血同生，故肝陰和腎陰相互滋養。肝腎相生。現在人不少過早的出現了白頭髮，可以在平時選擇食物的時候不妨常吃些黑色食物比如，黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首烏、枸杞等，黑色食物有很多，大部分都會我們人體益處多多。2。缺乏維生素也是造成白髮病的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入如穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。3。注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物。另外告訴你德國派茨對付白髮甚為理想，可惜就是價格有點貴了。