我天天喝綠茶，是否殺精，對生育是否有影響？

bfpzuc2013-04-18

強半突武衣量利居可個

喝茶不會殺精，合理喝茶對人體是

來自

有百利而無一害的，但是如果飲用不合理的話，那就

怎木精經道二

對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時是否範了這些錯誤！〖推薦閱讀〗吃東西的宜與忌

◆ 茶葉經過不同的製作

工藝有涼性及溫性之分

，燥熱體質的人，應喝涼性茶

，虛寒體質者，應喝溫性

茶。

◆ 晚上最好喝

360問答

紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶

，茶多酚含量較高，刺激性比較強

；紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的

響半叫候助皇

人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

◆ 平時情緒容易激動或

著助些粒逐

比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶

早寬速談減酒編相務增帶

為宜。

◆ 晚上喝茶時要少放

謂

茶葉，不要將茶泡得

過濃。最好晚飯後飲用，

空腹飲茶容易抑制胃

液分泌，妨礙消化，嚴重的還

會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

喝茶的八大

終有名達溫語部啊結景

常見誤區

一、喜喝新茶

由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚

類、醛類及醇類等物質

，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病

境感載地燈殺用

。所以新茶宜少喝，存

放不足半個月的新茶更應忌喝。

二、喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘

止定著號推存行精衣明

留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

三、空腹喝茶

空腹喝茶可稀

釋胃液，降低消化功能，加水吸

收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手

腳無力等症狀。

四、飯後喝茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣

燒代魯復否穩

酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的

方法是：餐後一小時再喝茶。

推薦閱讀

這十種人切記不要喝茶

視士色職漢眼張距

茶水煮飯可防治四種病 女性哪些時候不宜喝茶

請史月倒院本漢曾請塊

五、發燒喝茶

茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發

燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

六、潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌

，升高胃酸濃度，誘

發潰瘍甚至穿孔。

七、經

期喝茶

在月經期間喝茶，特

別喝濃茶，可誘發或加重經期

綜合徵。醫學專家研究發現，

高他似阿氣

與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2。4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

八、一成不

變

一年四季節令氣候不同

，喝茶種類宜做相

應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體

星並壓化擔米

內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，

知肥可傷

能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等

；秋季宜喝青茶，青

茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜

喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的

蛋白質，有一定滋補

哥化氧被該觸燃飛

功能。

綠茶正確沖泡方式

1。衝

皇水陽

泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

2。沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

3。沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶裡的營養成分會變得不安定。

4。綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。