創作者jczOBWs0pv 2021-11-02

序言：在中國，糖尿病的發病率呈現了逐年增長的趨勢，特別是妊娠糖尿病。雖然很多孕婦在懷孕之前並沒有糖尿病史，但是在懷孕的時候仍然患上了糖尿病。糖尿病需要孕婦引起重視，同時採取一定的措施控制，不然容易威脅母子的健康。下面小編就給大家分享一下，應該如何預防和治療妊娠期糖尿病。

一、注重飲食

如果是高齡產婦或者是之前懷孕的時候出現過妊娠期糖尿病的話，那麼一定要特別重視。等到第二次懷孕的時候，一定還會患上妊娠期糖尿病。所以說各位孕婦一定要注重自己的飲食，在飲食上要適當的增加膳食纖維的攝入。雖然說在懷孕的期間要注意營養均衡，但是如果攝入一些高脂肪的食物就會增加患糖尿病的風險。孕婦需要控制好自己的飲食，同時做一些運動，這樣才能夠防止出現糖尿病。

二、適度運動

在懷孕的時候，要注重個體的飲食之外，還要進行溫和的體育運動。比如說，在每天吃完飯之後，和家人一起去散散步。做一些孕婦瑜伽，這些鍛鍊可以改善孕婦的體質，同時減輕懷孕時妊娠反應，更加有助於自然分娩。運動強度不能太大，要注意運動的時間，這樣就可以預防妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病的發生。

三、做好孕前檢查

如果是年齡比較大還想懷孕的話，那麼在懷孕時出現的併發症也會更多。不過孕媽曾經有過流產的情況，或者是發現自己有月經週期紊亂的情況，也會導致發生妊娠期糖尿病。所以說每一位孕婦在懷孕之前一定要做好孕前的檢查以及血糖的檢測，同時在懷孕的時候做好身材以及食物的管理，這樣才能夠預防糖尿病發生在自己的身上。

丫丫9393 2022-01-29

1、飲食 治療 。 飲食 方面 要注意 控制 ，少吃飯 。 食品 選擇 方面 ，要特別注意 各類 食品 的血糖指數 ，與米粉 比較 ，選擇 血糖指數 低的粗糧 、土豆 、豆類 補充 碳水化合物 ；從魚、肉、蛋、奶中儘量 攝取 優質蛋白質 ；食用油 選用 植物油 ；堅果 ，如核桃 、杏仁 等。

2、做有氧運動 。 鍛鍊 還有助於 控制血糖。 病人 應根據 飲食 及血糖 狀況 選擇 適當 的鍛鍊方法 ，如慢走 、做運動 、游泳 、瑜伽 等，最好是 每天 飯後 半小時 ，鍛鍊時間可達 30 分鐘 。

3、藥物治療 。 在妊娠期糖尿病 的治療 中，胰島素 是主要 的藥物 。 控制 空腹血糖 的作用 是基礎 胰島素 ，餐後 胰島素 主要 用於 餐後血糖 的控制 。 依據 血糖監測 結果 ，制定 每個 病人 的個體化 治療方案，每2~3天調整 一次 ，直至 血糖 達到 穩定 ，避免 低血糖 。 病人 使用 胰島素 控制血糖時要注意 血糖 正常 ，並不斷 監測 ，調整 胰島素用量。 但是 在治療 過程 中要 避免出現 低血糖 的情況 ，夜間 血糖 容易 偏低 ，要多注意 。

新不liao 2022-01-29

妊娠期糖尿病檢查是對妊娠24～28周的孕婦進行糖耐量試驗的評估。空腹血糖大於5。1，餐後1小時大於10。0，餐後2小時大於8。5，a DelEs超標，可判定為妊娠期糖尿病。但是孕婦NEM總是能維持高血糖狀態。胰島素在體內會不斷分泌，以維持血糖在一個穩定的值。

懷孕容易患糖尿病，因為如果人體內的血糖水平想要保持在正常範圍內，ELA就應該依賴胰島素的調節。懷孕後，孕婦會產生一些抗胰島素物質，如胰島素，隨著胎兒的生長，這些物質會逐漸增多，使準媽媽對胰島素越來越不敏感，如果孕婦的食物結構不合理，或吃得太多，超過體內胰島素的調節範圍，會導致血糖異常升高和妊娠期糖尿病。

懷孕期間對維生素D的需求增加。如果可能的話，可以多喝含維生素D的牛奶，或者更簡單的方法是每天在陽光下散步，對維生素B和維生素C的需求量只是略有增加，很多食物中都有相當的含量。因此，一般不缺，也不需要特價，根據孕前體重和IMC（身高/體重）定義的整個FOI妊娠期增重目標值標準體重BMI為18。5~24。9，整個妊娠期可增加11。5~16KG。控制體重可以預防妊娠糖尿病。

愛心的學姐 2021-12-08

應該在一起的時候，注意在吃東西的時候一定要吃一些有營養的東西，不要吃糖，如果出現了這個情況之後，要選擇手術的方式治療。

小阿星96 2021-12-08

在平時一定要做好預防的工作，應該注意飲食的問題，不要吃太多甜品，注意糖分的攝入量，飲食應該以清淡為主，然後也應該養成一個良好的生活習慣。