養生種草 2022-08-19

1、減少熱源；關上百葉窗或窗簾。大約30%的多餘熱量來自窗戶。關上窗簾可以避免陽光直射使房間升溫。如果房間裡沒有百葉窗或者窗簾，尤其是朝南或朝西的窗戶，可以買一些。用窗簾來遮擋窗戶，最多可以將室內溫度降低二十攝氏度。

2、關閉所有不必要的發熱裝置、電器和電燈；任何執行中的裝置都會增加房間的熱量。拔掉或者關掉所有沒在使用的電器。特別是電腦和電視會產生大量熱量，白熾燈也一樣。如果可以，把房間的燈關了。

3、清理雜物；成堆的衣服和其它雜物會吸收熱量，並把熱量留在房間裡。房間的雜物越少，就有越多空間散熱，房間降溫也更快。雜物太多也會阻礙氣流，讓房間更熱。把地板上成堆的衣服放進衣櫥，關上櫥門。

4、開啟一扇窗戶，把屋子裡的其它房間關上；如果室內比室外更熱，可能是牆壁在白天吸收了太多陽光的熱量。開啟房間的窗戶，把這些留存的熱量散出去。房間裡暫時不用的地方也關起來。這樣可以讓所在的房間更快降溫。

5、讓空氣流通；打開弔扇，調整下設定。吊扇非常有效，可以讓房間的空氣流通，產生通風的效果。吊扇在轉動的時候可以讓熱空氣上升，這也能使房間更快降溫。如果房間的吊扇還沒開，馬上開啟。如果吊扇有低、中、高三檔設定，開啟最高的一檔。

6、使用窗戶遮擋物；如果用的是窗簾，選擇中間色調、帶有白色塑膠背襯的，可以有效隔絕熱量。懸掛的時候要儘量靠近窗戶。遮陽板也能有效隔絕熱量，安裝的時候儘量靠近窗玻璃，形成一個封閉的隔熱空間。買那種一面白色、一面黑色，可以反轉的遮陽板。