長膠怎麼才能發出轉球
- 2021-09-12
拍子放平一點就可以了,以旋轉拍子側面發球,說白了就是發球的時候用腕力發球,不要只是用手臂的力量。在一個就是發球的速度要快,那樣它的路線才會有弧線,這樣的話就可以讓對手捉摸不透球的落點,可以發球得分。
1 站位近球檯左方,身體離球檯端線約35釐米;
2 右腳在前,左腳在後,略向左轉體,拍形向右傾斜;
3 右上臂帶動前臂向右下方揮動,同時前臂略向內旋,使拍面逐漸向左傾斜,從 球正中部向右上方摩擦,為側上旋;
4 右上臂帶動前臂向右下方揮動,同時前臂略向內旋,使拍面逐漸後仰,從球左 側中下部向右側下摩擦,為側下旋;
5 手腕同時向右上方轉動或向左上方轉動。
要點:
1 拍面的不同:上旋拍面較豎,發完球后拍面向左;而下旋拍面後仰;
2 觸球部位的不同:上旋從正中部向右上方;下旋左側中下部向右側下。
旋轉:
最好是以相同的動作發出不同旋轉的球,而不是以拍面不同及觸球部位不同來發不同旋轉的球:
1 以球拍不同部位觸球。拍頭與拍柄部位分別發出轉與相對不轉球;拍面下側與 拍面上側部位也分別發出轉與不轉球。以球拍不同部位觸球發出不同旋轉的球 主要在平時練習時要多加體會,在比賽時要有意識地使用。
2 以弧形揮拍路線不同時期觸球。前期觸球為下旋;後期觸球為上旋。以弧形揮 拍路線不同時期觸球發出不同旋轉的球要注意掩蓋觸球瞬間,必要時誇張觸球 前或觸球后的動作。
3 以手腕不同發力方式觸球。手腕發力摩擦則旋轉;手腕發力彈擊則不轉。也有 以手腕發力時是否觸球發出轉與不轉。
其中以第一點最實用,練習時較容易,發出的球旋轉差別大,也比較隱蔽。
實戰:
1 增大發球時的作用力,是旋轉最主要的動力來源;要有足夠的加速距離和合適 的後引程度,提高擊球瞬間的揮拍速度(上臂前臂)和加速度(手腕);
2 增大力臂、調整正壓力;力臂與正壓力的辯證統一;既不能過分薄,也不能過 分厚;反手高拋發球解決了力臂和正壓力之間的矛盾;這樣只需用力方向與地 面平行,儘量薄地摩擦球的底部,球就會很轉。
3 延長球拍作用於球的時間,球拍採用向球內擺弧;
發球的旋轉一定要在很快的速度上的旋轉才有威力。 給分、
別費勁了,長膠只能借轉。
長膠發不出旋轉球~多留意削球運動員,他們都是用反膠發球的。