匿名使用者 1級 2006-07-17 回答

二十四棍法

絞法

用棍的兩端同時劃圈，即在同一瞬間，棍的一端由前上向後下劃，而另一端由後下向前上劃。如第二勢“金童搖圈”，我以棍右端點選對方的左太陽穴，對方如若中用左手封擋並握住擊其左太陽穴的棍端，我立即用金童搖圈法進擊，絞反對方的左手關節，同時我左棍端已擊向對方頭部，迫使對方形成屈就下蹲之勢。

蓋法

用棍的一端自上而下向對方的頭頂擊下之法稱為蓋法。如第三勢“白雲蓋頂”，對方若用槍刺我左側時，我用左重則左虛，閃躲圓滑之法避開，並急上右步用棍右端蓋頂擊下。退中有進，防中有攻，即化即打，力沉勢猛。兩者交鋒，各不相讓。讓我用蓋法擊敵，務要掌握“重如泰山輕如雲”之意，即可有撼山之力。又要有神速靈便之法，我用蓋法，要刻刻防備對方蓋法擊我頭部。第五勢“五花棍”中的第二棍和第五勢“泰山壓頂”也都是蓋法的應用。

撥法

用棍端將對方擊來之器（如槍、棍）向我之側方擋擊的棍法叫撥法。如第四勢“撥雲望日”，對方用斜劈勢對我左右橫擊，我用棍的兩端上下旋轉，迴圈撥擋。用撥法時一定要氣勢連貫，剛健有力，動若雷霆，疾如閃電，眼明手快，沉著不亂。第二七勢“撥草尋蛇”是在下部使用的撥法。第一勢“金雞獨立”是在上部使用的斜撥法。

刷法

用棍端緊貼對方器械，直取對方虎口的方法叫刷法。如第五勢“五花棍”的第一棍，對方用槍迎面扎來，我急用棍的左端貼其槍桿猛然刷下，直滑向對方左手虎口。第一五勢“五行棍”中也有刷的用法。

挑法

挑法是用棍端由下向上，貫力上挑。如第五勢“五花棍”中的第三棍就是挑法的應用。

砸法

一手握棍的一端，而以棍的另一端自上而下地擊下，叫砸法。第五勢“五花棍”、第一五勢“五行棍”中的第四棍、第二七勢“撥草尋蛇”的坐盤仆地下砸棍都是砸法的應用。

掄法

手握棍之中間（或棍端），使棍作環形轉擊之法叫掄法。這是護身避械之法。如第一九勢“左右車輪”，對方用槍左右刺扎我的腿部，我急用掄法左右掄擊，使棍在我身的左右旋轉如車輪，往復折臂疊腰，步踩弧形，雙腳左右擺扣，上下相隨，方可使棍迴環自如，快打猛攻，氣勢逼人，呼呼生風，真似“搖動風車大旋轉，前後左右都是棍”，使對方無隙可乘。第八勢“烏龍擺尾”也是掄法。又如第一勢的“白鶴起舞”、第一四勢“白蟒翻身”第二一勢“左右攔掃”、第二二勢“猛虎絞尾”等勢中都有掄法的應用。

掃法

手握棍之一端，僕步下勢，用棍之整體橫平（或斜）旋之法就叫掃法。如第九勢“風掃梅花”，就是旋身跳躍僕步，棍隨身旋轉橫掃一圈。又如第六勢“枯樹盤根”、第二一勢“左右攔掃”、第三六勢“蒼龍歸海”等勢中都有掃法的應用。

雲法

兩手握棍的中間（兩手相距約1尺），使棍在頭上旋轉擊打的方法叫雲法。如第二〇勢“豹子跳澗”，對方用槍向我右膀尖扎來，我右手棍端猛烈地橫雲擊打對方的頭部，要做到棍隨身旋，敏捷矯健，身如游龍，勢如行雲流水，輕沉自然，應變自如。

劈法

以棍之整體由上向下猛然擊下的棍法叫劈法。劈法不論在拳術或長短兵刃中都很重要。拳術中有正劈掌、斜劈掌、左右劈掌、十字劈掌、橫劈掌、單劈掌、雙劈掌、翻身大擘掌等劈法。而器械中，不論刀槍劍棍都與拳術中的劈法相同，只不過器械較之掌長一些罷了。劈法動作靈敏似猿之捷，發力如爆竹，氣勢如虹。第七勢“大鵬展翅”、第一〇勢“劈山棍”都是劈法。第三四勢“射雁勢”是反劈法，即棍由下向上扭身反劈對方面部。又如第二三勢“流星趕月”、第二九勢“抄點斜劈”、第三一勢“鯉魚飛躍”皆有劈法的應用。

晃法

虛中有實，實中有虛，撥實擊虛，聲東擊西之棍法叫晃法。

晃法，顧名思義，乃是擋眾、護身、突圍之法。第一二勢“野馬分鬃”即是晃法。太極棍之“野馬分鬃”與太極拳之“野馬分鬃”其法略同。此棍左右掄晃，上下翻飛，如蛟龍出水，翻江倒海；似波浪起伏，勢勢相連；進有方，退有度，乾淨利落，快而不亂。第一四勢“白蟒翻身”、第三五勢“轉身豎旗”都是以晃為主的棍法。

撩法

以棍端自下而上帶有甩力擊出之法為撩法。如第二六勢“指襠撩陰”，我以蓋法擊對方頭部，對方若以器械（如槍）橫架護其頭部，我乘對方下部有空隙可乘，立即用棍之另一端向其襠部撩擊。此上蓋下撩之法，乃致命之棍法，平時對練，不可輕舉妄用，雙方皆不可有半點疏忽。第一三勢“紫燕望月”也是撩法。第一一勢“白鶴起舞”中亦有撩法之應用。

捋法

太極棍的捋法與太極拳打手八法中的捋法類同，都是接定對方之勁後，將對方引向自己體側而使其失去重心，造成我順人背之勢，以便我之進攻。太極棍的捋法只不過是用棍接定對方的器械而引向自己的體側。如第一五勢“五行棍”中的捋棍，對方以槍刺我面部，我當即退右步，右手向棍中間分捋於右膀尖之上，此即捋法，得勢後即可用刷法還擊對方。

粘法

粘法，顧名思義，是以自己的棍粘住對方的器械，以粘連黏隨人所動之原則，使其不得走脫之法而制敵。使用此法，務要周身一家，一氣貫串，上下相隨，用勁準確，方可得心應手。第一七勢“獅子搖頭”、第二勢“金童搖圈”中都有粘法的應用。

點法

用棍端猛然打擊對方要害部位，如咽喉、太陽穴等。此法所用之棍端向對方猛然點選後，驟然收回。如第一六勢“雙手穿梭”，若對方用槍刺我右膀尖，我速抽回右腳成坐勢，用斜崩棍法應之，並隨即將右手所握之棍端（後把）向前點選，左右輪換橫磨棍端，向前點選對方的咽喉或腦部。其勢如穿梭，動作嫻熟，勁力精巧，變化迅速。又如第一八勢“白猿摘果”、第二九勢“抄點斜劈”、第三二勢“太公釣魚”中皆有點法之應用。

纏法

纏法即纏繞之意，用我棍端，纏繞對方之器械，使之不得走脫，然後進擊。纏法多與粘法同用，纏粘結合，方見跟隨之妙。如第三一勢“魚跳龍門”，對方用槍刺我脖頸，我用棍掛出，不等對方抽槍變化，我即用棍纏其槍一圈，猛向左右翻身跳躍，朝對方迎面劈棍。又如第五勢“五花棍”、第一七勢“獅子搖頭”中都有纏法的應用。

崩法

以前握棍處為支點，後手猛壓棍之後端，使棍之前端猝然彈起以擊敵之法即是崩法。如第二八勢“靈貓捕鼠”，對方以槍刺我，我用棍由下向上猝然崩彈對方握槍之手，其必撤手，我即乘勢而入，用棍點選對方下肢或腳面。貓之為物，最能審勢待機，蓄而蝗發，其精妙處全在用神，以靜制動。又如第一五勢“五行棍”、第一八勢“白猿摘果”中都有崩法的應有。

抄法

用棍的後端向前方（或斜前方）推擊之法為抄法。如第二勢“抄點斜劈”中的抄棍，我用左手握之棍端點選對方腳面，對方若抬腿跳躍，我即以右手所握之棍端（即後把）橫平抄擊對方腿彎。

撐法

撐法與架法往往並行，撐而架，架而撐，乃雙手持棍向外（或向上）抵擋對方器械之法。如第二四勢“登山勢”，對方用槍刺我腿部，我即用裡迎外擺之法向外封擋，右腿隨棍的迎擺之勢向後撤步，提左膝，撐架封擋對方刺來之槍。

架法

見“撐法”。

掛法

一手正握棍，一手反握棍，反握之手將棍之前端往回猛拉之法為掛法。如第三〇勢“宿鳥投林”，我以右棍端向前斜劈對方，對方急撤身抽槍向我脖頸刺來，我立即收點右腳，重心移於左腿成坐勢，向右抽腰勢，以斜劈之棍端向右上方猛掛。又如第一勢“金雞獨立”、第一五勢“五行棍”中都有掛法的應用。

挎法

跨步提膝，以棍拄地封擋之法就叫挎法，又名拄棍法。如第三三勢“定海神針”，對方若以兵刃（如棍、槍）擊我腿部，我速撤右腿，左腿跨步提膝，用棍拄地封閉。運用此法必須神聚如捕鼠之貓，身似靈猿之捷。

封、閉法

凡閃戰劈刃，使對方不能近身之棍法都叫封、閉棍法。如第三三勢“定海神針”就是封閉棍法的一種。

匿名使用者 1級 2006-07-17 回答

呵呵哈嘿 快使用雙截棍 呵呵哈嘿 快使用雙截棍

匿名使用者 1級 2006-07-17 回答

嗯嗯好厲害